Proč jsou pro vás zelené plochy dobré
1. Zelené plochy snižují stres a zlepšují duševní zdraví.
Bylo prokázáno, že trávení času v zelených prostorách snižuje stres, zlepšuje náladu a posiluje kognitivní funkce. Studie University of Michigan zjistila, že lidé, kteří žili v oblastech s větším množstvím zeleně, měli nižší hladinu stresových hormonů a zlepšili duševní zdraví. Jiná studie University of Essex zjistila, že lidé, kteří se procházeli v zeleni jen 20 minut, zaznamenali výrazné snížení stresu a zlepšili náladu.
2. Zelené plochy podporují fyzickou aktivitu.
Přístup k zeleným plochám může povzbudit lidi, aby trávili více času venku a věnovali se fyzické aktivitě. Studie Trust for Public Land zjistila, že lidé, kteří žili v blízkosti parků, častěji chodili pěšky, na kole a používali jiné formy aktivní dopravy. Další studie Centra pro kontrolu a prevenci nemocí zjistila, že lidé, kteří žili v oblastech s větším množstvím zeleně, měli nižší míru obezity.
3. Zelené plochy zlepšují kvalitu ovzduší.
Rostliny absorbují znečišťující látky ze vzduchu, zlepšují kvalitu ovzduší a snižují dýchací potíže. Studie Světové zdravotnické organizace zjistila, že zelené plochy mohou snížit znečištění ovzduší až o 20 %. Další studie provedená Národním institutem environmentálních zdravotních věd zjistila, že děti, které žily v blízkosti zelených ploch, měly nižší výskyt astmatu.
4. Zelené plochy poskytují stanoviště pro divokou zvěř.
Zelené plochy poskytují stanoviště pro různé rostliny a živočichy, což může být prospěšné pro lidské zdraví tím, že podporuje biologickou rozmanitost a přirozené ekosystémy. Studie od United States Geological Survey zjistila, že zelené plochy mohou pomoci zpomalit úpadek biologické rozmanitosti a poskytnout koridory pro pohyb volně žijících živočichů. Další studie Washingtonské univerzity zjistila, že lidé, kteří žili v blízkosti zelených ploch, měli vyšší míru fyzické aktivity a duševní pohodu.
5. Zelené plochy zkrášlují komunity.
Zelené plochy mohou učinit komunity krásnějšími a atraktivnějšími, což může mít pozitivní dopad na duševní zdraví a pohodu. Studie University of South Florida zjistila, že lidé, kteří žili v oblastech s větším množstvím zeleně, měli nižší míru deprese a úzkosti. Jiná studie Pensylvánské univerzity zjistila, že lidé, kteří žili v blízkosti zelených ploch, uvedli, že se cítí více propojeni se svou komunitou a mají vyšší úroveň občanské angažovanosti.
Závěrem lze říci, že zelené plochy mohou pozitivně ovlivnit fyzické a duševní zdraví a vytvořit krásnější a udržitelnější komunity. Vytváření zeleně by mělo být prioritou všech měst a obcí.
