Jak se páska na Pinkie

Uvíznutí papíru nebo rozbití malíček jeběžné zranění . Tento typ poranění se vyskytuje často v mnoha různých sportů včetně fotbalu , fotbal , basketbal a volejbal , mezi ostatními . Uvíznutí prstu způsobuje bolest , když jepinky přesunuta . Stabilizace malíček , dokud se svaly , vazy a šlachy mají šanci na uzdravení sníží jakékoli nepříjemné nebo dráždivé bolesti . Dokud neexistuje kostní výčnělek ,malíček může být nahrané na stabilizaci , zatímco to se hojí . Věci, které budete potřebovat
Lékařské pásku
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyčistěte si prst malíčku Před započetím první pomoc prstem důkladně . Snižte jakýkoli otok s ledem před nahrávání .
2

Držte prst malíčku uvolněný a lehce ohnuté . Rozviňte lékařské pásku cca 2 centimetrů a můžete začít.
3

Začněte u spodní částipinky nejblíže k ruce . Zabalte pásku pevně , ale ne těsně , kolem obou mírně pokrčenými malíčku a prsteníčku . Pokračovat v balení vzhůru směrem k horní části prstů .
4

Trim pásku , jakmile jste dosáhli na vrchol malíčku . Znovu zkontrolujte tyto dva prsty na přibližně pět až deset minut. Pokud jsou konečky prstů jsou modrat v důsledku ztráty oběhu , re - páska na prsty .
5

Pokračovat na pásku malíčku , dokudbolest zmizela . To obvykle trvá asi dva až čtyři týdny. Pokud bolest přetrvává po čtyřech týdnech , zvažte kontaktování svého lékaře .