Domácí Autolékárničky pro Fotbalisté

Jedním znejdůležitějších musíte mít jedničky pro jakékoliv sportovní akce je sadaprvní pomoci . Každý trenér by měl mít jeden , a to by mělo být zásoben materiály pro běžné fotbal - hry zranění . Není tošpatný nápad pro hráče, aby výstroje vlastní provést pro osobní použití . Základní lékárničky lze zakoupit v obchodním domě nebo farmacie . Souprava pak bude muset být upravena pro sport . Věci, které budete potřebovat
Lepicí obvazy
nůžky pro první pomoc
pinzety
nylonová páska pro první pomoc
gázy , 4 " o 4 "
Latexové rukavice
Bee - sting mast
Travel pack tkáně
Sendvičové sáčky se zipem zamknout
Sportovní páska Stránka 4 " - široká Ace bandáž
2 " celé Ace bandáž
2 sáčky s ledem
moleskin
Neosporin
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Kupte si malý sáček nebo chladič od obchodního domu . To bude sloužit jako přenosném pouzdru pro vaše zásobování první pomoci . Vyberte si tašku s kapsami a na zip sáčky . Udělejte si seznam všech materiálů , které budete potřebovat v sadě . Poraďte se se svým trenérem , pokud si můžete prohlédnout jeho tašce pro nápady a tipy . Zahrnout položky na základě vaší oblasti . Například , pokud je jich tam hodně chyb přítomných během hry ,malé plechovka sprej na hmyz nebo včelí bodnutí masti bymoudré rozhodnutí .
2

Nákup materiálů na vašem seznamu . Adhezivní obvazy v různých velikostech ,dobré nůžky první pomoci , která bude přetínají nylonu a sportovní pásky , pinzety , které jsou správně poukázal na odstranění třísky , nylonová páska první pomoci , která se bude držet obvazy na těle, když pot na kůži, je účastní , 4 - palcový o 4 -palcové gázy , několik párů jednorázových latexových rukavic v případě,krvavý nos dochází , láhev včela žihadlo masti , cestovní balení tkání , pár svačinových sáčků se zipem zámky pro ukládání použitých gázy nebo tkáně , silné atletické pásky , o tloušťce4 cm a 2 - palec tlustý Ace bandáž s plastovými sponami pro kolena nebo kotníku podvrtnutí , dvě ledové zábaly , moleskin na ochranu puchýře nebo jiných zranění způsobených kopačky tření na kůži a tuba Neosporin . Pokud chyby jsouproblémem u fotbalového hřiště , přidat malou plechovku sprej na hmyz .
3

Otevřete sáček , který bude použit pro ukládání zásob . Uspořádat položky v sáčku po použití, udržování podobné položky dohromady . Uložte ledem , kde nebude mít proražené .
4

Zeptejte se svého fotbalový trenér přezkoumat sadu . Kupte položky, které musí být ještě hotelu.
5

Přineste domácí lékárničku vašich fotbalových her ​​.