Zdravé Účinky alkoholu

Nápoje s obsahem alkoholu , jako je víno ​​, lihovin a piva , bylo prokázáno , že některé zdravotní výhody , když konzumovat s mírou . Podle Postupimské univerzitě ,meta -analýza 34 studií ukázala, že lidé , kteří pijí dvě až čtyři alkoholické nápoje denně a ženy, kteří Vypijte jednu až dvě alkoholických nápojů denně , mají výrazně snížené riziko úmrtnosti . Odborníci a výzkum ukazují, že lidé, kteří pijí alkohol s mírou, mohou mít snížené riziko kardiovaskulárních onemocnění , cévní mozkové příhody a demence , a snížení stresu . Snížené riziko kardiovaskulárních onemocnění

Kardiovaskulární onemocnění postihují srdce a cévy a může dojít z nedostatku pohybu, kouření a stres . Podle WebMD , dospělí mohou mít prospěch z alkoholický nápoj denně , protože to může snížit riziko onemocnění srdce zvýšením HDL cholesterolu . Nicméně , u zdravých mladých dospělých osob bez existující rizika onemocnění srdce a kteří nejsou již pít není pravděpodobné, že sklízet , žádné výrazné zdravotní výhody tím, že začíná , podle bývalého kardiolog Arthur Klatsky .
Snížení rizika cévní mozkové příhody

Strokes dojít, pokud jsou cévy přerušeny z výkonu dostatečný přísun krve do mozku . Podle Postupimské univerzitě , střídmá konzumace alkoholu snižuje riziko ischemické cévní mozkové příhody o zvýšení HDL cholesterolu , který je chrání také proti mrtvici . Studie zveřejněná v American Heart Association v roce 1993 ukázal, že lidé, kteří neměli pít vůbec měli dvakrát vyšší riziko cévní mozkové příhody ve srovnání s mírných pijáků piva , hlásí Potsdam University .
Stress Reduction

Nadměrný stres může být škodlivé pro vaše zdraví tím, že způsobí úzkost , neschopnost spát , bolesti svalů a vysoký krevní tlak . Alkohol může snížit stres způsobuje euforii , když konzumovat s mírou . Nicméně, podle specialista interní lékařství Gary Rogg , pití pro snížení stresu může být prospěšné v sociálním prostředí , protože může nabídnout " neocenitelnou relaxaci " místo jen útěk . Rogg říká, že odpočinek může podporovat dobré postoje a pozitivní myšlení , které se zdají , že mají pozitivní vliv na zdraví .
Snížené riziko demence

Demence nastane, kdyžskupina příznaky způsobené jinými onemocnění a stavů, způsobí postupnou ztrátu duševních funkcí, jako je myšlení a paměti . Podle časopisu Time ,studie provedená v roce 2007 v Itálii, ukázal, že u starších pacientů s mírnou demencí , kteří pijí s mírou zpomalil jejich postup demence o 85 procent ve srovnání s pacienty s mírnou demencí , kteří neměli pít vůbec . Navíc ,studie provedená ve Francii v roce 1997 zjistil, že umírnění konzumenti mají 75 procent nižší riziko vzniku Alzheimerovy choroby , hlásí Potsdam University .