Nežádoucí účinky ornithinu

ornithin nebo L - ornitin jeneesenciální aminokyselina . To je odvozeno od rozdělení argininu v cyklu kyseliny citrónové ( nebo Krebsova cyklu) . V těle , ornithin se používá k výrobě prolin , citrulin , kyselinu glutamovou a (tři aminokyseliny , které dodávají veškerou energii buněk ) , podle VitaminStuff.com . V kombinaci s jinými aminokyselinami , zejména arginin a karnitin , ornithin také přispívá ke snížení množství tělesného tuku a budovat svalovou hmotu . Fakta

ornitin je často uváděn na trh , aby kulturisté jako svalové hmoty doplněk . Kulturisté používají ornitin ( v kombinaci s argininem ), protože je prokázáno, že zvýšení růstového hormonu a inzulinu , jež jsou nezbytné pro budování a udržování svalů . Je také známo, že urychlení výroby svalové tkáně a snížit ztrátu svalové hmoty v důsledku stárnutí , podle VitaminStuff.com .
Function

ornitin je jak produkován v lidském těle a odvozené od určité potraviny , včetně mléka a mléčných výrobků , vajec , masa a ryb . To může být také chápáno jako doplněk pro další dávku . Ornitin je známo, že snižuje účinky cirhóza jater odstraněním jater toxický amoniak . Je to také užitečné při hojení a reparaci tkání , což má za následek kratší pobyt v nemocnici pro osoby v rekonvalescenci po operaci , rakovina , trauma , popáleniny a infekce .
Dávkování

ornitin může být užíván s použitím běžné stravy , jakož i pomocí kapslí a tablet . Typická západní strava ryb , masa a mléčných výrobků se skládá z asi 5 g ornithinem za den , v závislosti na University of Michigan zdravotnického systému . Je-lijedinec rozhodne pro ornitin doplňků , mezi 5 a 10 g na den se doporučuje .
Nežádoucí účinky

Ornithine nemá prakticky žádné vedlejší účinky kromě trávicím traktu , kdy více než 10 g. požití denně . Ornitin je produkován v lidském těle v důsledku argininu , tedy vyšší hladiny argininu se zvyšuje množství těla ornithinu . Kromě toho , podle University of Michigan zdravotnického systému , žádné drogy je známo, že negativně ovlivňují s ornithinem . Nadměrné dávky vyšší než 20 g může vyvolat deformity kostí a kloubů .
Úvahy

Ornithine suplementace se nedoporučuje pro ženy, které jsou těhotné , kojící nebo může otěhotnět . To se také nedoporučuje u dětí a dospívajících , protože neomezené využití argininu ( vždy v kombinaci s ornitin ) může vyvolat velikášství v některých rostoucích jedinců . Ornitin a další aminokyselina suplementace vyvolat růst indivduals trpí malým vzrůstem by měly být projednány s kvalifikovaným zdravotnickým personálem , v souladu s herbs2000.com . Kromě toho , ornitin ( a arginin ) by nikdy neměla být používána lidmi s anamnézou schizofrenie a pacientů s herpes .