Dětské Outdoorové aktivity a Bezpečnostní vlivem tepla

Děti všech věkových kategorií by měly být mimo hraní a užívat si na počasí . Venkovní aktivity mohou podporovat cvičení , dostat děti pryč z videoher a hraček , a pomoci jim získat vitamín D ze slunce , který pomáhá při vstřebávání vápníku pro silnější , zdravější kosti . Venkovní hry se přijít s rizikem přehřátí , což může být život ohrožující . Můžete vytvářet různé zábavy , outdoorové aktivity a zároveň udržet děti v bezpečí před horečnatých onemocnění . Sun Bezpečnostní

systém teplotní regulace Vaše tělo může přehřát , pokudtělo nemůže dostatečně uvolňování tepla a ochladí se pocením . To může způsobit dehydratace , úpal a vyčerpání z horka . Naplánujte si outdoorové aktivity pro časné ráno nebo večer , aby se zabránilo nejžhavější teploty ve dne . Ujistěte se, že děti jsou na sobě volné kování a světlého oblečení . Klobouk je vysoce doporučeno . Ujistěte se , že děti odpočinout často , aby mohli obnovit a rehydrataci .

Musíte věnovat pozornost všem dětem, které se začínají onemocní nebo zle z tepla . Možná budete muset mítdítě lehnout na chladném , stinném místě a dát jim něco k pití . Měli byste vyhledat lékařskou pomoc, pokud to nepomůže .
Capture the Flag

Capture the Flag jeúžasný venkovní aktivity pro velké skupiny dětí . Udržujte hru pomalé tempo , aby děti mohly zotavit a ne nadměrnou tělesnou sami , když se na slunci. Každý tým ovládá stranu hracího pole a rostliny vlajku někde uvnitř . Nulový vodič rozděluje střed pole . Překračování tento řádek vám dává na území svého protivníka . Cílem je jít do soupeřova území a chytit se pod jejich vlajkou zpět na svou stranu . Musíte jít do soupeřova " vězení ", pokud jsou označeny podle soupeře na jejich území spolu s vámi ztratí vlajku . Můžete být osvobozen , pokudkolega dělá to na soupeře vězení a značky vás . Hra je vyhrána , když jedna strana získá vlajku zpět na jejich vlastní území .
Kickball

Nohejbal jevenkovní činnost, která umožňuje dětem se bavit , aniž by neustále pobíhají . Mohou snadno odpočinout a rehydrataci mezi směnami . Tato aktivita je nejlepší s devíti hráčů v týmu : jeden džbán , jeden chytač , tři hráči na ochranu každé základny , tří outfielders a jeden shortstop . Nohejbal je podobná baseballu v tom, že pole jediamant s faul území. Váš tým skórujerun , když se hráč dotkne všech čtyř základen v pořadí , aniž by se ven . Tým s nejvyšším počtem bodů na konci hry vyhrává .

Kickball trvá šest směn se třemi výstupy na směně . Vše, co potřebujete pro hru kickball jegumový míček o velikosti fotbalového míče . Báze může být jakýkoliv předmět , jako jsou kameny nebo boty . Džbán hodí míč do " těsta ", který pak kopne do míče . Přehrát postupuje podobně jako baseball .
Hide and Seek

Hide and Seek jehra, která je bezpečná pro děti v horku , protože děti se skrývají spíše než dělat hodně pohybovat . Tato hra vyžaduje žádné jiné než životní prostředí, děti se nacházíteHra začíná s jednou osobou žádající zařízení. Dítě se otočí a počítá se se zavřenýma očima na " základně ", zatímcoostatní děti schovat . O azyl říká, že " Ready , nebo ne , už jdu " po počítání a spěchá najít všechny . Děti , které se skrývají by se měli snažit dostat do " základu " , aniž by se označili jinak jsou " to . "