Je opalování špatné pro kůži ?

Je těžké odolat zlaté sluneční paprsky na teplý , letní den , ale sluneční skvrny , vrásky a rakovinu může sledovat své opálení v pozdějších letech . Rakovina

na sluncinejzávažnější riziko době je rakovina kůže . To může trvat roky rozvíjet , ale proto, žeškody buduje v průběhu času , pokaždé, když budete trávit čas venku - nechráněné před sluncem - můžete zvýšit riziko rakoviny . Největší část poškození pokožky se provádí před hit své 20s , ale to nikdy není pozdě začít chránit se před škodlivými paprsky
Sluneční skvrny

UV paprsky mohou způsobit ! melanin , který produkuje barvy pleti , přepracování . To má za následek v červené, černé a hnědé oválné značek na kůži . Podle Health News , krém na bělení, léky a laserové odstranění jsou k dispozici k léčbě kazů .
Vrásky
Opalovací může vést k tvorbě vrásek .

Jednou z největších příčin vrásek je příliš vystavení UV záření . Jak člověk stárne , vaše kůže může být suchá nebo uvolněné v důsledku příliš mnoho slunce. Opalování , dokonce desetiletí dříve , může ještě obrátit na vrásky později v životě .
Blokování Slunce
Čím vyšší SPF , tím lepšíochranu před sluncem.

Opalovací krém ještě vám umožní vychutnat si krásné počasí a zároveň chrání pokožku . Čím vyššífaktor Sun Protection ( SPF ) na úrovni , tím lepší je ochrana . Podle School of Medicine na University of California , San Francisku , "uživatel může určit, jak dlouho jejich opalovací krém bude účinná vynásobením SPF faktor délky času to bere pro něj trpět hořet bez opalovacího krému . " Další možností je pokrytí citlivých oblastí , jako jsou obličeje a hrudníku , s pytlovité oblečení nebo velkým kloboukem .
Výhody

když příliš mnoho času na slunci příčin mnoho negativních efektů , to se chová jako dobrý zdroj vitamínu D. sluneční světlo jejediným zdrojem určité sloučeniny vitaminu D. Takže zatímcoslunce způsobí nevratné škody , není to tak špatné , protože to vytváří živiny , které posiluje kosti a dokonce pomáhá prevenci srdečních onemocnění .