Jak vylézt na strom Bezpečně

strom lezení jeumělecká forma , která není vždy oceňován pro velký zdroj fyzické aktivity se jedná . Je toskvělý způsob, jak pro děti , aby se doladila své motorické schopnosti , být aktivní venku a mít dobrý čas . Jako legrace, jak to může být najít obrovský strom a vyšplhat na vrchol , to může být velmi nebezpečné . Je velmi důležité, pro zájemce o studium vyšplhat se na stromy tak učinit bezpečně a správně učit děti , jak se vyhnout nějaké vážné zranění . Věci, které budete potřebovat
přichycena boty
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Používejte správný typ oblečení pro strom lezení . Jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat v bezpečí při lezení na strom , je ujistit, že jsou na sobě správný typ oblečení pro lezení stromu . Vyhýbejte se nošení volné obleãení, které můžete získat visel na větvích a ujistěte se, nosit boty s dobrou přilnavostí , aby nedošlo ke zranění nohou , stejně jako vám pomůže , aby se zabránilo ztrátě půdu pod nohama .
2

Vyberte si robustní strom . Při rozhodování o tom, na kterém strom , aby začala stoupat , mějte na paměti, vaše váha a výška . Najděte si strom, který vypadá, že je dost silný, aby podpořila svou váhu . Pokud uvidíte spoustu hole a větve na zem kolem stromu , možná budete chtít vybrat jiný strom , protože to by se dalo třeba hnijící zevnitř .
3

udělat nějaké strečink a možná dokonce i některé jóga . Musíte být velmi pružná , volné a uvolněné při lezení na vysoký strom . Natáhnout svaly před začátkem stoupání , aby se zabránilo křeče při lezení . Jóga vám může pomoci nejen s protahováním , ale může také pomoci uvolnit , takže se můžete vyhnout zablokování ve strachu , když začnete lezení vysoko .
4

Vyhledejte bezpečné nohu a ruku držet, aby jak začít svůj výstup . Najděte nejnižší větev, která je dostatečně robustní pro vás chytit na a vytáhněte se nahoru na strom , a pak si zajistit stabilní oporu pro nohy stejně . Vyhněte se větve , které vypadají křehký a tenký , protože mohou snap pod vaší hmotnosti .
5

Podívejte se na větvích nad vámi a opět najít pevnou větví použít pro ruce a nohy drží . Ujistěte se, že vzít si na čas a opravdu zkoumat větve , aby se ujistil, že bude bezpečně držet vás , jak budete pohánět sebe nahoru na strom . Pokračování lezení takhle , dokud se nedostanete na vrchol stromu .
6

Začněte lezení dolů strom . Pobyt s výhledem na kmen stromu a pokusit se vylézt zpátky stejným způsobem vylezl . Dávejte si pozor na vyčnívající větve, které by mohly chytit vaše oblečení . To může způsobit, že ztratíte rovnováhu nebo trhat oblečení a poškrábání pokožky .
7

Udělejte si čas , jak začnete lézt dolů . Spěchá , může způsobit, že ztratit svou půdu pod nohama a ty by mohly sklouznout a spadnout . Zůstaň blízko do kufru a vyhnout se díval příliš daleko dolů před sebe . To by mohlo mít za následek závratě a točení hlavy .