Tělo složení Nástroje

Vaše složení těla může přímo ovlivnit vaše zdraví . Nadváhu nebo jsou obézní člověk nese nezdravé složení těla : příliš mnoho tuku na rozdíl od svalové hmoty . Centra pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí, že nadváhou nebo obezitou mohou zvýšit následující rizika pro diabetes typu 2 , vysoký krevní tlak , mozková mrtvice, srdeční choroby a různých druhů rakoviny . Složení těla nástroje vám umožní odhadnout tuku opřít poměr svalů k určení, zda jsou zdravé . Kožní Posuvná měřítka

kůže třmeny jsou jedním z nejstarších a nejoblíbenějších tělesného složení nástrojů na současném trhu . Tyto základní tělesného tuku nástroje jsou levné , pohodlné a snadné použití . Kožní třmeny měřit své kožních řas v určitých oblastech těla , které určuje podkožního tuku v procentech. Tato čísla jsou umístěny do rovnice předvídat hustotu těla a procento tělesného tuku . Tělo místa pravidelně měřeny jsou triceps , biceps , subskapulární , suprailiac , břicha , stehna , lýtka a hrudníku .
Měřicí páska

tělo měřící pásky jsou snadno -to- použít obvod měřicí nástroje, které udržují přehled o procento tělesného tuku . Jednoduchý, flexibilní svinovací metr je vše, co je potřeba spolu s časopisu sledovat vaše měření v průběhu času . Pas a hip obvodu jsou primárně měří a tyto poměry vypočteny přijít břišní tuk . Další měřené lokality patří krk , rameno , biceps , hrudník a lýtka .
Dual Energy X - ray absorpciometrie

Dual Energy X - ray absorpciometrie , nebo DEXA , jesložení těla zařízení, které je vysoce přesné a spolehlivé měření tělesného tuku . To je také drahé. Výpočty DEXA jsou založeny na tuku , svalů , kostí , na rozdíl od přísně tuku a svalů z dalších nástrojů měření tělo . Vaše tělo tuku se měří v jednom testu , ve kterém zůstane nehybně po dobu 10 až 20 minut. Za normálních okolností můžete najít DEXA ve výzkumném zařízení .
BOD POD

BOD POD jeve tvaru vejce , laminát vybavení kus nalézt ve výzkumných jednotek , nemocnice , fitness centra a sportovní týmy a používá se k měření tělesného tuku a svalové složení . Toto zařízení používá vzduch posunutí pletysmografu , který je podobný hydrostatické vážení bez použití vody . BOD POD je spolehlivý a přesný při určování složení těla a je velmi jednoduché , bezpečné a bez radiace .