Dvanáct - Step Support Group Témata

Twelve - step programy mohou pomoci lidem překonat jejich závislostí . Prostřednictvím účasti v těchto programech , které se závislostí mohou připojit s ostatními, kteří sdílejí jejich boje a pracovat přes jejich problémy společně v bezpečném a podpůrném prostředí . Chcete-li pomoci účastníkům řešit jejich bojů , organizátoři programu obecně zapojit do diskuse o tématech týkajících se své závislosti nebo návykového chování . Jak se o těchto tématech , účastníci nejen naučí , jak se vypořádat s problémy, ale také to, co musí udělat, aby se jednou provždy porazit jejich závislostí . Návykové chování Náhradní

Výměna návykové chování je častoúčinný způsob, jak přestat kouřit a zůstat přestat . Pro mnoho jedinců , která je součástí této výzvy vzdát své závislosti je vědět , co dělat v době, kdy by se věnuje krmení , že závislost . Zapojením účastníků do diskuse výrobních činností, které lze použít k vyplnění dříve závislost , věnuje čas , mohou organizátoři pomoci jim najít nové aktivity , a snížit pravděpodobnost , že se pustit zpět do své návykové chování . Například , můžealkoholik zvolit vyplnit čas, který jí kdysi strávil v baru s uměním nebo fyzické fitness třídy , aby zajistily, že nuda se ji vést k recidivě .
Ubytování Historie závislost

Mnoho závislých jedinců mají rodinnou zkušenost se závislostí . V některých případech , to rodinná anamnéza přispěl k spirály jednotlivce do závislosti . Jako členové skupiny spojit a diskutovat o historii závislosti v rámci svých rodin , jsou dána příležitost , aby se zjistilo, zda nejsou jedinečné v jejich boji . Jak tyto závislí jedinci si uvědomují, že nejsou vadné , ale že ostatní mají stejné zkušenosti , začnou budovat své sebevědomí a sebeúctu . Tyto pozitivní osobní pocity mohou jednotlivci pomáhat při získávání a zůstat na cestě k bití svých závislostí .
Vztahy

vytváření a udržování výrobních vztahů může být náročné pro jednotlivce, pracovní překonat závislost . Prostřednictvím diskuse o výzvách s ostatními ve skupině , mohou tito jedinci vidět, že nejsou sami v jejich boji . Toto poznání , že ostatní ve skupině bojují vytvořit a udržovat produktivní vztahy mohou pomoci jednotlivcům překonávání závislosti se vyhnout pocitu , jako by udělal něco špatně , nebo že jsou sami v jejich snažení . Organizátoři programu může také představovat řadu užitečných tipů vztahů , poskytnutí pomoci účastníkům , protože i nadále , aby znovu navázat vztahy , které byli zraněni během období jejich závislosti .
Duchovnost

Zatímco náboženská příslušnost nenípodmínkou pro účast v 12 krocích programu , mnohé z těchto programů jsou duchovní povahy nebo obsahují duchovní složku . Organizátoři programu mohou pomoci svým účastníkům uspořádat jejich potíže náboženství v souvislosti s projednáváním konceptu spirituality , a umožnit členům , aby se podělili o své myšlenky a názory na toto téma . Tato praxe může pomoci tyto osoby nadále obnovit a znovu potvrzují svou víru , jak fungují nastavit svůj život zase v pořádku .