Jak se zbavit dušnost Vzhledem k rakovinu plic

Rakovina plic se střetává s funkcí plic , takže je těžké dýchat . Dušnost jevelmi nepříjemný symptom . Můžete udělat několik věcí pro zlepšení dýchání při léčbě své rakoviny plic , které lze snadno udělat na vlastní pěst . Návod dovolená 1

praxe dechová cvičení . Některá cvičení, jako je našpulila rty dýchání a dýchání z bránice může pomoci tlačit vzduch do dýchacích cest a zlepšit kapacitu plic . Našpulila rty dýchání znamená vdechování a vydechování přes sevřel rty , jako kdyby jste byli foukání svíčku . Víte, že dýchání z bránice , pokud váš žaludek se rozšiřuje , jak jste vdechování . Respirační terapeut vám ukázat, jak správně dělat tato cvičení , stejně jako všechny ostatní , které budou prospěšné .
2

Snížit stres a úzkost . Potíže s dýcháním je stresující a výsledný stres a úzkost zhoršit problémy s dýcháním . Nalezení způsobů, jak relaxovat vám pomůže lépe dýchat . Experiment s meditací , poslech uklidňující hudby , progresivní relaxace , pozitivní vizualizace , hypnóza , nebo cokoli jiného, ​​co vám dává pocit, méně stresu.
3

udržet váš domov v pohodě . Chladnější teploty usnadňují dýchání . Režie ventilátor přímo na váš obličej může být užitečné i
4

Zkuste akupunkturu . ; v závislosti na University of Maryland Medical Center , akupunktura může zmírnit dušnost . To může také zmírnit mnoho vedlejších účinků konvenční léčby rakoviny , jako je chemoterapie a ozařování , které by vás mohly procházejí
5

Jezte hodně ovoce a zeleniny . ; které jsou bohaté na antioxidanty a další látky , které podporují zdraví plic. Zeptejte se svého lékaře, pokud si myslí, že mohou mít prospěch z užívání antioxidační doplněk .
6

cvičení pravidelně na úrovni odpovídající vašemu stavu . To zvyšuje kapacitu plic , který může pomoci zmírnit dušnost . Poraďte se se svým lékařem před zahájením režimu . Umí navrhnout rutinu, která je bezpečná a účinná pro Váš zdravotní stav . Nemusíte dělat nic namáhavého k dosažení prospěchu .
7

Přestat kouřit . To se zdá být zřejmé, ale je někdy snadněji řekne, než udělá . Pokud zjistíte, že je těžké přestat kouřit sami , požádejte svého lékaře o radu .