CDC Pokyny pro mytí rukou

Je to jednoduché . Chcete-li , aby se zabránilo nemoci a infekce , jako je virus H1N1 , virové pneumonie , nebo propuknutí akutní gastroenteritidy umyjte ruce často . Dobrá hygiena rukou postupy , podle Centra pro kontrolu nemocí ( CDC) jeklíčem k zastavení šíření infekce doma , v práci , ve škole nebo na veřejnosti . Umyjte ruce vodou

Chcete-li mokré ruce vodou, poté naneste mýdlo . Třít si ruce , dokudmýdlo Soustruhy nahoru . Ujistěte se, že drhnout všechny povrchy vašich rukou po dobu 15-20 sekund. CDC vyplývá, že zpívat " Happy Birthday ", dvakrát, pokud budete potřebovat časovač . Důkladně opláchněte ruce pod tekoucí vodou . Dávejte pozor na zadní straně rukou , za nehty , zápěstí a mezi prsty . Používejte sušičku vzduchu , nebo papírový kapesník na suché ruce . Ujistěte se, že otočit kohoutek pryč s papírovou utěrkou , pokud je to možné . Tím se zajistí, že nemusíte znovu kontaminovat ruce , když se dotknete kohoutek .


Umýt ruce bez vody

užití ruce Sanitizer , pokud voda a mýdlo nejsou k dispozici . Ujistěte se, žeruční sanitizer nebo gel na bázi alkoholu . Naneste Sanitizer do dlaně jedné ruky . Pak se třít si ruce . Ujistěte se, že třít gel celé vaše ruce a prsty, až jsou úplně suché .
Kdy si umyjte ruce

si umyjte ruce poté, co jdete na koupelna , rukojeť odpadky , zvládnout zvířat nebo živočišných odpadů , měnit plenky , nebo po kašli , vysmrkat nebo kýchání . Také , mýt si ruce před a po tendenci nemocného člověka , léčení řez nebo zranění , připravují nebo snědené jídlo .
Ways nemoci jsou přenášeny

CDC uvádí běžné způsoby choroboplodnými zárodky způsobující jsou přenášeny prostřednictvím kontaminovaných rukou . Například , škodlivé bakterie jsou přenášeny ze syrového nebo syrových potravin , jako je kuřecí maso , do jiných potravin , jako je salát . Nebo bakterie mohou být předány k jedinci, kteří měli nečisté ruce , zatímco oni připravovali jídlo . Škodlivé bakterie se mohou šířit , kdy lidé kýchání , kašel či mnout oči a poté klepněte na lidi nebo objekty , jako jsou kliky u dveří . Rodiče mohou přenést bakterie na jejich děti, pokud se nemyjí ruce po práci se syrovými potravinami nebo přebalování .