Prevence parazitárních nemocí

Paraziti jsou živé organismy , které používají jiné živé bytosti , jako jsou lidé jako místo pro život a získat jejich jídlo . Paraziti mohou být snadno smluvně požitím kontaminované vody nebo potravin . Můžete také získat parazitní infekce z bodnutí hmyzem . Paraziti mohou být tak malé, že mohou být vidět pouze pod mikroskopem , nebo mohou být červy dost velké , aby byly viditelné pouhým okem . Prevence parazitárních onemocnění je důležité zejména při cestách do jiných zemí
vody

pít vodu z obecní vodovod , který byl ošetřen s chlorem nebo pít balenou vodu, která ještě nebyla otevřena . Pokud si nejste jisti, o bezpečnosti vody , vařit po dobu jedné minuty a nechte ho vychladnout před pitím . To zabije většinu běžných vodou ředitelných parazity . Pokud si nejste jisti, zásobování vodou při cestách v cizí zemi , by také pozor na ledu a sklenice , které přicházejí do styku s water.If jste schopni vařit vodu můžete jej léčit pomocí chloru nebo jodu . Pokud budete sbírat vaše voda z potoka nebo jezera , odfiltrovat plovoucí věc jako první , a pak použít tinkturu jódu a jódu tablet dostupných na sportovní obchody . Postupujte podle pokynů výrobce pečlivě , aby se zabránilo nadměrným působením jódu . Chlór je méně konzistentní na hubení parazitů , protože jeho účinnost závisí na organických látek ve vodě . Osobní vodní filtry mohou být také použity . Nejúčinnější filtry , uvést na štítku , že se jedná reverzní osmózy filtry , certifikovaný pro odstranění cyst a mají absolutní velikost pórů rovnající se nebo menší než jeden mikron .


Jídlo

Vyhněte parazitární infekce jíst potraviny, které byly uvařené . Při cestách do zahraničí Nejezte syrové potraviny , včetně syrové zeleniny a salátů . Vyhněte se pití syrové mléko nebo výrobky vyrobené ze syrového mléka . Jezte potraviny, které byly důkladně uvařené a je ještě horká , když sloužil . Omyjte ovoce v čisté vodě a oloupeme sami před eating.Do nenechá vařené jídlo posedět při pokojové teplotě po dobu několika hodin po jídle . Potraviny , které se ochladí na teplotu místnosti by měla být ohřívány před jídlem . Buďte opatrní s jídlem zakoupené od pouličních prodavačů , jak tento typ potravin byla stanovena nést větší riziko onemocnění .

Plavecký

plavat v bazénech , že byly řádně ošetřeny chlórem . Při koupání v moři nebo v řekách a rybnících buďte opatrní . Drž se dál od vody , pokud máte otevřené řez nebo skřípání , který poskytuje vstupní cestu pro parazity . Nepoužívejte plavat v oblastech, které by mohly být případně kontaminovaných zvířat nebo lidské výkaly nebo v oblastech v blízkosti bouře kanalizace po vydatných deštích . Snažte se polykat vodu při plavání , vyhnout se ponoří hlavu a nosí nos svíčky , aby se zabránilo parazity , jako jsou améby od vstupu do nosu .
Hygiena

si umyjte ruce po použitím toalety nebo dotykem infikované objekty , a poté, co hrál se zvířaty a malých dětí . Vždy umýt před jídlem a pokud není k dispozici voda , použijte ruku Sanitizer , který je alespoň 60 procent alkoholu .