Jak přestat brát Phentermine

Phentermine jeústní předpis použit na pomoc v hubnutí . Funguje jako potlačuje chuť k jídlu , což znamená, že brát to jednou denně bude stimulovat hypothalamous žlázy snížit chuť k jídlu během dne . Je navržen tak, abykrátkodobé léky používané v kombinaci s dietou a cvičením . Pomocí tohoto léky dlouhodobě nebo ve vysokých dávkách může vést k závislosti a je třeba přijmout nezbytná opatření ke snížení , že závislost , dokud můžete bezpečně přestanete užívat úplně . Věci, které budete potřebovat
Kontaktní informace pro členství doctorHealthy dieta planExercise routineGym nebo někde vykonávat pravidelně

Zobrazit další instrukce
Jak přestat brát Phentermine
1

Poraďte se váš lékař před zastavením léky , nebo pokud máte pocit, že jsou stále závislí na léky Phentermine . Bezpečný a účinný léčebný plán může být projednány kromě vytvoření alternativní plán řízení hmotnosti . Po konzultaci s lékařem o zastavení tohoto léku , postupně snížit dávkování nebo frekvence pro snížení účinků vedlejších účinků . Před změnou či měnit dávku a frekvenci, poraďte se se svým lékařem .
2

nedoplňujte předpis . Po dokončení aktuální předpis , nedoplňujte ji . Pokud ještě nemáte k dispozici , pak nebudete v pokušení vzít . Poraďte se se svým lékařem, než začnete tento krok .
3

Mysli pozitivně . Zaměření na dosažení vašich cílů hubnutí pomocí zdravé stravy a cvičení . Vede seznam zdravých potravin volby, které budou motivovat a vést vás při stravování mimo domov . Vytvořte si zdravé dietní plán a preplan jídla na základě tohoto plánu . Ujistěte se, že máte dietu a cvičební plán před ukončením svého phentermine léky . Vstupte do posilovny nebo si zacvičit s partnerem pro podporu .
4

Make rozhodnutí změnit . Pokud jste rozhodnuti přestat užívat své léky Phentermine a stále si udržovat zdravé hubnutí program , aby se rozhodl pravidelně měnit své stravovací návyky a cvičení . Udělejte si závazek ke změně vašeho životního stylu zařadit zdravou stravu a zvýšit vaši celkovou pohodu . Zbavte se nezdravé potraviny ve vaší domácnosti a nahradit je zdravé občerstvení a jídlo přísad . Hledat podporu od rodiny a přátel , kteří praktikují zdravé diety a cvičení.
5

Najít podpůrný systém . Ať už je to přátelé nebo rodinní příslušníci neboskupina podpory Vám lékař háčky s , podpora je důležitá . Váš lékař vám může pomoci dostat na správné cestě k ukončení Phentermine správným způsobem .