Jak obnovit z domácího násilí

Mezi miliony žen, mužů a dětí, které jsou oběťmi domácího zneužívání ,většinou nevyhledají odbornou pomoc . V důsledku toho , ty s chronickými psychickými účinky mají omezené zotavení z domácího násilí , snižuje kvalitu jejich života . Někteří mohou jít na zadejte další urážlivé vztahy , ať už fyzické , psychické nebo verbální . Navíc , sebevraždy a zneužívání návykových látek dále hrozí nějaké oběti domácí - zneužívání . Vezměme si tyto zdroje a tipy , které vám pomohou , neboněkdo milovaný zotavit se z domácího násilí snadněji a začít cestu k šťastnější život . Pokyny
1

Ujistěte se, žehrozba domácího násilí je odstraněn . Je nezbytné zajistit svou bezpečnost a zabránit budoucím útokům z odplaty . Rodina nebo domácí přítel nemusí býtnejbezpečnější místo k pobytu , zpočátku . Obraťte se na domácí zneužívání horkou linku nebo místní přístřeší Pokyny k nalezení a udržení bezpečné místo k životu , nebo volejte 9-1-1 pro nouzové pomoci . V opačném případě je nutné konzultovat s Národní Domácí násilí Hotline na čísle ( 800 ) 799 - SAFE pro další pomoc .
2

Adresa okamžité fyzické , právní, finanční a emocionální potřeby jako první . Chcete-li obnovit z domácího násilí úspěšně , musí být oběti překonat touhu vrátit se do násilníka , který se stane snadněji, když oběti cítí sám nebo opuštěný . Navštivte Národní koalice proti domácímu násilí na ncadv.org pro státní a národních zdrojů .
3

Promluvte si s lékařem nebo místní nemocnici na doporučení , pokud si nejste jisti , kde začít hledat pomoc na zotavit se z domácího násilí . V posledních 10 až 15 let, lékař zapojení obětí zneužívání stala běžnější . Zdravotničtí odborníci mohou nabídnout doporučení pro obnovu zneužívání v jakékoliv fázi .
4

Vyhledejte psychologické služby se vypořádat s pocity viny , studu , hněvu , deprese , oddělení a špatné sebevědomí . Mnoho komunit poskytovat služby založené na stupnici posuvné poplatek . I když seoběť cítí, že je na pevné zemi ,screening může poskytnout pohled na budoucí potřeby . Proaktivní a včasná pokusy obnovit z domácího násilí bude podporovat lepší dlouhodobý výsledek .
5

Obnovit z domácího násilí ze strany oslovení dalších obětí domácího zneužívání . Připojte se k podpůrné skupině získat pomoc a poskytnout pomoc ostatním když vaše cesta . Podpůrné skupiny slouží mnoho funkcí navíc jednoduše vyjádřit smutek . Mohou poskytnout neocenitelnou pomoc , když tváří v tvář s odborným , vztahů a dalších funkčních problémů .