Jak darovat krev

když alespoň polovina všech Američanů jsou způsobilé k darovat krev , zprávy ukazují, že jen asi 5 procent vlastně dělat . Pokud jste v dobrém zdravotním stavu , váží alespoň 110 liber a je starší než 17 , můžete darovat krev každých 8 týdnů . Nicméně, to pomáhá, když víte, co můžete očekávat , jakmile se dostanete na krevní banky nebo místo krve pohonu darovat . Pokyny dovolená 1

Pijte hodně vodyden před darovat , které pomohou udržet váš krevní tlak nahoru . Ačkoli byste neměli jíst těsně předtím, než si dát krev , to nenídobrý nápad darovat krev úplně nalačno a to buď .
2

Vyhněte se nápoje s kofeinem a jíst rychlé občerstvení , pokud plánuje darovat krev později během dne . Jezte potraviny s vysokým obsahem železa několik hodin předem , a pít pomerančový džus na vitamín C pomáhá zvyšovat vstřebávání železa .
3

Vezměte s sebou nějakou formu identifikace do krevní banky nebo darování centra , jak budete požádáni o zadání své jméno , datum narození a číslo sociálního zabezpečení .
4

být jistý, že říct tazatele , pokud jste alergičtí na jód , přírodního latexu nebo páskou . Také , informovat tuto osobu , pokud máte anémii , horečku , nebo jste cestoval do Mexika či jiných oblastí v Karibiku během posledního roku .
5

Jakmile budete hotovi dárcovství krve , řekněte jednu z dobrovolníci , pokud máte pocit, mdloby, závrať nebo zvracení , nebo pociťovat bolest nebo brnění po paži .
6

Poté, co jste darovali krev , budete vyzváni k odpočinku po dobu asi 15 minut v pozorovací oblasti kde vám bude nabídnuta lehké občerstvení před odjezdem . Později , pokud budete i nadále krvácet na jehly -stick místě po odstranění obvaz z paže , obraťte se na poskytovatele zdravotní péče .