Seznam důvodů , proč byste neměli Kouř

kouření cigaret jenezdravý a návykový zvyk , že mnoho lidí na celém světě podílet se dovnitř Kouření vede k mnoha zbytečných zdravotních problémů a také jehlavním viníkem předčasných úmrtí . Pokud uvažujete vzdát ošklivé činnost pro dobro , existuje mnoho pobídky na podporu vás . Rakovina

Kouření může přímo způsobit vývoj nejrůznějších druhů rakoviny , z nichž mnohé jsou smrtelné . Některé druhy rakoviny , které jsou spojené s kouřením jsou plíce , močový měchýř , žaludek , ledviny , krk , hruď , ústní dutinu a děložního čípku . Tabákový kouř obsahuje karcinogeny , které způsobují mutace v buňkách , což způsobuje jejich růst exponenciálně a zase do nádorových buněk a nakonec rakovinné nádory .
Srdce

Kouření může být velmi škodlivé do srdce . Cigarety jsou načteny s nikotinem , který je velmi návyková . Nikotin je schopen zvedání hladiny krevní tlak a přispívá k srážení krve . Tato možnost může výrazně zvýšit možnost srdečního infarktu u jedinců , protože se snižuje krevní oběh v cévách . Činnost stahuje cévy, a zároveň zúžení tepny , které mohou přispět k mrtvici .
Dýchací

kouření může také způsobit dýchací potíže . Některé podmínky, které jsou obvykle spojeny s kouřením patří těžké kašel ( vzhledem k sekreci hlenu problematické ) , přetrvávající dušnost , rozedma plic , průdušek a rakovinou plic . Kouř obsahuje kyanovodík , který může mít vliv na sliznici plic , což vede k zánětu .
Vzhled

Kromě zdravotních problémů , kouření může také výrazně ovlivnit váš fyzický vzhled v negativním způsobem . Zvyk je obzvláště škodlivé pro kůži a mohou zanechat lidé, kteří hledají starší než jejich let . Ztráta kyslíku a nedostatečná cirkulace v důsledku kouření může způsobit, že kůže se objeví křehký a nudné , a zároveň přináší po ztrátě své mladé plumpness a vitalitu .
Reprodukční problémy

pro lidi, kteří by se chtěli stát rodiči jednoho dne , kouření také může být velmi nebezpečné a problematické , pro muže i ženy . Ženy mohou nastat problémy ovulace v důsledku kouření . U těhotných žen ,zvyk může vést k mnoha komplikacím a nepříjemným možností , jako je syndrom náhlého úmrtí kojence , nižší hmotnost při narození , než je obvyklé , mrtvě narozených dětí , potratu a předčasného porodu . Další možnosti jsou neplodnost , impotence a nízký počet spermií u mužů .
Náklady

Cena je další důvod, proč byste se měli zdržet kouření . Když si koupítebalení cigaret , jste technicky vyhazování peněz , aby bylo možné ohrozit vaše zdraví . Pravidelné kouření může dostat velmi drahé , velmi rychle .