Fitness Vibrační desky Nebezpečí

Fitness vibrační desky jsou jedním z nejnovějších výstřelků z výkonu průmyslu , jedná se tón svaly přes koncentrovaných vibrací při cvičení pomocí tradičních prostředků . Jako se vším , použití vibrační desky má své klady i zápory , takže znát rizika předtím, než vyrazí k výkonu na jednom z těchto zařízení . Dolní bolesti zad

vibrace z desky mohou v průběhu času , což může zhoršit stabilizační svaly bederní páteře regionu , což má za následek bolesti zad .
Chrupavky k poškození

Dlouhodobé užívání vibrační desky může potenciálně vést k poškození chrupavky mezi klouby , jak to bude předmětem mírné , ale trvalé trauma v důsledku akce .


Vision a poškození sluchu

citlivé orgány nebo oči a uši mohou být také v ohrožení , protoževibrace mohou nakonec způsobit ztrátu sluchu přes narušení drobných kostí v uších nebo rozmazané vidění přes mikrotraumata do očí .
Brain Damage

opakovat třes může být také problematické pro zdraví mozku , což má za následek poškození mozku po dlouhou dobu trvalé používání .