Jaké jsou účinné komprese hrudníku?
Zajištění účinného stlačování hrudníku během KPR:
Hloubka :Stlačujte hrudník alespoň 2 palce (5 cm), ale ne více než 2,4 palce (6 cm) hluboko.
Hodnotit :Zaměřte se na rychlost komprese 100 až 120 stlačení za minutu. Udržujte stálý rytmus.
Plný zpětný ráz :Po každém stlačení nechte hrudník plně ucuknout. To umožňuje, aby krev proudila zpět do srdce.
Pozice ruky :Položte patu jedné ruky na střed hrudníku osoby mezi bradavky. Položte druhou ruku na první ruku a propněte prsty. Držte prsty mimo hruď osoby.
Naklonit se :Umístěte se přímo nad hrudníkem osoby s rameny přímo nad rukama. Použijte svou tělesnou hmotnost k vytvoření kompresní síly.
Minimalizujte vyrušení :Vyhněte se přílišným pauzám mezi kompresemi. Stlačování přerušujte pouze v nezbytně nutných případech, jako je poskytování záchranných nádechů nebo kontrola citlivosti osoby.
Koordinátor :Pokud KPR provádí více zachránců, zajistěte, aby vaše komprese byly koordinovány se záchrannými vdechy. Jeden zachránce by měl provádět komprese, zatímco druhý by měl dýchat.
Přepnout kompresory :Pokud provádíte KPR sami a jste vyčerpaní, přejděte na techniku „ruka přes ruku“, abyste udrželi stabilní rytmus komprese. Položte blízkou ruku na nejvzdálenější ruku a použijte váhu horní části těla ke stlačení hrudníku.
Znovu zkontrolovat :Občas přerušte stlačování, abyste zkontrolovali, zda osoba reaguje a zda v dýchacích cestách nejsou nějaké překážky.
Efektivní stlačování hrudníku vyžaduje cvik na zvládnutí. Pravidelné školení technik KPR vám může pomoci provádět je sebevědomě a efektivně v nouzové situaci.
