Jak se zbavit podbradku bez chirurgie

tónovaný , mladistvý vypadající tělo je chtěl každý , a to nejen tónovaný abs nebo nohy , které chceme . Chcemeobličej , bradu a krk se podívat tónovaný také . Podbradek , nicméně , se zdá býtnejtěžší oblast tón . Nemusíte běžet na chirurga , i když , a utrácet tisíce dolarů . Existuje několik cvičení , které můžete udělat doma zpevnit bradu , a můžete se pokusit o " brady " obal vyrobený doma , aby dočasné facelift , to vše bez chirurgického zákroku . Věci, které budete potřebovat
obličeje exercisesGrapefruit nezbytné oilOlive oilCotton ballsPlastic wrapTowel
Zobrazit další instrukce
Jak se zbavit podbradku s výkonem

1

Jedním z nejlepších způsobů, jak jak se zbavit dvojité brady je prostřednictvím cvičení . Brada jepřehlížena oblastí , pokud jde o cvičení nebo fitness programu . Chcete-li začít své cvičení , sedět na židli s rovným páteře přitisknutou na opěradlo židle .
2

Uvolněte ramena a nemusíte namáhat krk .

3

Nakloňte hlavu dozadu . Ukažte bradu směrem ke stropu .
4

Otevři ústa mírně , a stiskněte vaše spodní čelist se ke stropu ještě dále . ( Vaše spodní zuby budou vyčnívat dále než vaše top zuby ) . Držte tuto pozici po dobu 10 sekund .
5

Uvolněte čelist po dobu 5 sekund , pak opakujte . Práce až 15 opakování .
Jak se zbavit podbradku SChin Wrap
6

Grapefruit olej je používán v mnoha domácí detox receptů , jak to pomáhá v kreslení toxiny ze systému . Pokud máte bradu , která je mimořádně velký , může tento proces nebude vám takové viditelné výsledky , i když to bude dal.
7

přidat 8 kapek esenciálního oleje grapefruitu 1/3 šálku olivového olej . Míchejte .
8

Namočte vatový tampon do směsi , a pak vetřete směs na bradě , pokrývající celou bradu .
9

Zabalte bradu v plastovém obalu , začíná na vrcholu vaší hlavy , pak dolů kolem brady . Pokračujte balení , dokud vaše brada je kompletně zabalené pevně . ( Ujistěte se, žebalení se provádí rovnoměrně , jakotěsnost zábalu bude rozdíl ve výsledku ) .
10

Wrap ručník kolem zabalené bradu a relaxovat po dobu 45 minut, přitom udržujte oblast brady teplý .
11

Po 45 minutách , odstraňte plastový obal a opláchněte oleje z brady s teplou vodou . Pat suché .