Jak dostat někoho do zotavovací pozice?
1. Zkontrolujte, jak daná osoba reaguje :Zavolejte jejich jméno, zakřičte a jemně na ně poklepejte. Zkontrolujte, zda je osoba při vědomí a dýchá normálně.
2. Zajistěte jejich bezpečnost :Pokud je osoba v bezprostředním nebezpečí, jako je hořící dům nebo dopravní nehoda, přesuňte ji do bezpečí.
3. Uvolněte těsné oblečení :Uvolněte veškeré těsné oblečení, zejména kolem krku, hrudníku nebo pasu, abyste si usnadnili dýchání.
4. Položte je na bok :
A. Klekněte si vedle osoby, mírně za její hlavu.
b. S jejich nejbližší paží udělejte pravý úhel v lokti a položte jim ruku pod tvář, abyste ji podepřeli.
C. Druhou paží uchopte jejich nejvzdálenější paži a táhněte přes hrudník, aby se opřeli o jejich blízkou tvář.
d. Lehce ohněte boky a kolena osoby, abyste je v této poloze stabilizovali.
5. Udržujte volné dýchací cesty :Nastavte jejich hlavu mírně dozadu, aby se ujistil, že dýchací cesty nejsou ucpané. Tato poloha zajišťuje, že jsou dýchací cesty osoby otevřené a sekrety z úst nebo hrdla odtékají, čímž se snižuje riziko udušení.
6. Zůstaňte s danou osobou :Do příjezdu lékařské pomoci nebo dokud není osoba plně při vědomí, zůstaňte s ní a sledujte její dýchání. Zajistěte, aby zůstali v klidové poloze a udržovali volné dýchací cesty.
