Jak správně jíst po žaludeční bypass

Po žaludeční bypass , většina pacientů pocit, že dostal novou chuť do života . Nicméně ,operace je jenprvní krok k štíhlejší já . Life -long dietní změny jsou povinni přijítnadváhy a závazek k těmto změnám je klíčem . Zatímcolékař poskytne pacientovi s konkrétní stravou následovat , Níže jsou uvedeny některé skvělé obecné kroky, aby , když se snaží správně jíst po žaludeční bypass . Pokyny dovolená 1

Vyberte si potraviny , které jsou s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuků , vlákniny , kalorií a cukru . Správný dietní příjem správných druhů živin jezásadní krok ve správně jíst po žaludeční bypass .
2

Jezte jídla bez pití tekutin . Tekutiny přidat k pocitu plnosti , a to vám zabrání konzumovat dostatečné množství správných potravin po žaludeční bypass .
3

Upravit části na 1/4 šálku nebo 2 dcl potravin na sezení . Po dostatečný čas ubíhá , můžete jíst až 1 šálek jídla na jídlo .
4

Mějte občerstvení na absolutní minimum . Snacking mezi jídly , a to zejména v časných stadiích zotavování z žaludeční bypass , může vést k nevolnosti , průjem a pocení .
5

Držte denní stravovací rutiny . Zkuste si naplánovat jídlo opatrně , v konkrétních časech , ale vždy se liší svým výběr potravin tak, že se nebudete nudit s režimem .