Proč si ženy dávají polštáře mezi nohy?

Zarovnání

Umístění polštáře mezi kolena při spánku na boku podporuje páteř a udržuje ji v neutrální poloze. To může snížit napětí a nepohodlí v dolní části zad, kyčlí a kolen.

Uvolnění tlaku

Polštář mezi nohama pomáhá rovnoměrněji rozložit tělesnou váhu a snižuje tlak na boky, kolena a kotníky. To může být prospěšné pro lidi s artritidou, burzitidou nebo jinými bolestmi kloubů.

Komfort

Některé ženy zjišťují, že umístění polštáře mezi nohy je prostě pohodlnější a podporuje je. Může pomoci vyplnit prostor mezi nohama a zabránit tomu, aby se o sebe třely, což může způsobit podráždění nebo nepohodlí.

Podpora během těhotenství

Během těhotenství může polštář mezi nohama poskytnout dodatečnou podporu dolní části zad a boků. Jak bříško roste, může zatěžovat záda a způsobovat bolesti. Polštář může pomoci zmírnit tuto bolest tím, že poskytne další podporu.

Je důležité si uvědomit, že zatímco polštář mezi nohama může být pro některé ženy výhodný, nemusí být nutný nebo pohodlný pro všechny. Různé typy těla a preference spánku mohou vyžadovat různé polohy. Vždy je dobré poradit se se zdravotnickým pracovníkem, pokud máte nějaké obavy ohledně polohy při spánku nebo pociťujete přetrvávající bolest nebo nepohodlí.