Jak maximalizovat životnost umělého Hip

náhrad kyčelního kloubu se proměnil životy bezpočtu trpí zakázán bolestí a omezení poškozeného kyčelního kloubu . Náhradní umělá hip člověku umožňuje znovu aktivní , obohacující životní styl . Nicméně , je třeba brát tak, aby určitá opatření , aby zajistily , že náhrada kyčelního kloubu má dlouhou životnost . Přečtěte si tento článek pro užitečné tipy , jak maximalizovat životnost vaší umělé kyčle ! Věci, které budete potřebovat
diligence
Motivace klipart zdravý rozum
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Mějte svou váhu pod kontrolou, - nošení nadváhu kolem klade zvýšené napětí na umělém boku . V průběhu doby , tato přidaná stres může způsobit předčasné uvolnění nebo předčasné opotřebení umělý kyčelní protézy a výrazně snižuje jeho životnost. Náhrad kyčle poslední nejdelší u lidí s normální tělesnou hmotnost ! Udržet si váhu pod kontrolou, pomůže váš umělý kyčelní trvat tak dlouho, jak je to možné
2

Vyhněte se velkým dopadem cvičení - Vysoce dopadů cvičení , včetně běh , skákání a sportovní soutěže , je třeba se vyvarovat jednotlivci s umělými kyčelního kloubu . Vysoké činnosti dopadu umístit obrovské množství stresu na umělé kyčle a může výrazně zkrátit životnost umělé náhrady kyčelního kloubu . . Chcete-li snížit umělý kyčelní kloub opotřebení , proveďte pouze s malým dopadem cvičení
3

Udržujte Vaše svaly na nohou Strong - Silné svaly na nohou vám podporu a stabilizaci umělou náhradu kyčelního kloubu . Pokaždé, když se o krok , vaše svaly na nohou smlouvu a nést velkou část hmotnosti vašeho těla; vaše boky a kolena boku zbytek . Čím silnější svaly na nohou ,méně kmen uložený na vašem umělé kyčle ! A to pomáhá , aby vaše umělého kyčelního kloubu trvat déle .