Alternativy k HRT Po hysterektomii

Hormonální substituční terapie je kontroverzní , v žádné malé části, protože to může zvýšit riziko vzniku některých druhů rakoviny . Mnoho žen prochází chirurgicky vyvolané menopauze se rozhodli namísto obrátit na rostlinných látek, vitaminů a výživy pro bojové příznaky menopauzy , jako jsou návaly horka, změny nálady a vaginální suchost . Historie

Porodní asistentky byly použity bylinných , jako je černá cohosh k léčbě klimakterických příznaků již od středověku .
Black Cohosh

Dnes černý cohosh se prodává v lékárnách a přírodních obchodech s potravinami pod názvem Remifemin . Klinické studie prokázaly, že zlepšuje vaginální lubrikace , návaly horka, deprese a bolesti hlavy .
Další Bylinky

Jiné botanické léky, které ženy našli užitečné jsou Vitex Agnus castii , sibiřský ženšen , dong quai , fo - ti a divoký jam . Pampeliška listy a ovesná sláma může zvýšit vaginální lubrikace .
Klipart Vitamíny a výživa

Dr. Christiane Northrup doporučuje vitamin E a citrusových bioflavonoidů s asorbic kyselin pro horké záblesky . Konzumace sóji může zvýšit hladiny estrogenu a snižuje příznaky menopauzy .
Ztráta kostní hmoty

Snížená estrogen zvyšuje ztrátu kostní denzity . Vápník, hořčík , bór a vitamíny C a D jsou důležité pro silné kosti , jako je cvičení .