Jak zlepšit oběh po náhradě kolenního

náhradě kolenního kloubu je jedním znejvíce invazivní a komplexní ordinacečlověk může mít , a vyžaduje velkou rehabilitaci . Ve většině případů , a to navzdory množství bolesti a práce, která se podílí pacient , náhradní postupy kolena jsou velmi úspěšné . Jednou z nejčastějších komplikací náhradě kolenního kloubu je špatný krevní oběh . Znát několik jednoduchých kroků ke zlepšení krevního oběhu v koleni mohou pomoci urychlit své uzdravení. Věci, které budete potřebovat klipart komprese osazení klipart Fyzikální terapie
Zobrazit další instrukce
Jak zlepšit oběh po náhradě kolenního
1

Noste kompresní punčochu do svého lékař vámv pořádku , aby se ho . Toto skladování se na zlepšení krevního oběhu v špatné nohy a nosit ji jako pokyn je kritická .
2

Začněte fyzikální terapie co nejdříve a udržovat pravidelné návštěvy , dokud budou vymazány lékař zastavit . Fyzikální terapeuti jsou vyškoleni , které vám pomohou ve vašem hojení , který zahrnuje pečlivé sledování oběhu v nohou .
3

cvičení . S cílem získat krev teče a nechat to téct v nahradila kolena , budete muset ujistěte se, že udržet ho v pohybu . Fyzikální terapie zajistí to , ale domácí cvičení , které přiřadit vás k tomu jsou stejně důležité.
4

použijte horkou vodu ke zvýšení průtoku krve . Skvělá volba jehorká vana --- ale být jisti, a dostat sev pořádku z vašeho lékaře. Váš řez musí být zcela vyléčit a je třeba zkontrolovat před vystavujete vyměnit koleno na případné bakterie .
5

zvýšit oběh s vodní terapii , nebo cvičení ve vodě . To jeskvělý způsob, jak zvýšit krevní oběh . Máte všechny výhody cvičení pro kolena , s malý k žádné napětí . Opět se ujistěte, že je to zrušeno lékařem dříve, než začnete .
6

Získejte masáž . Profesionální masáže na svaly nad a pod kolenem nahradil tak často, jak si to můžete dovolit výrazně zlepší krevní oběh a zvyšuje rychlost zotavení . Dokonce i když si to udělat sám , masíruje svaly a tělo jeskvělý způsob, jak zlepšit krevní oběh .