Proč by se mi často podlamovala kolena?
1. Svalová slabost: Svaly kolem kolenního kloubu, jako jsou kvadricepsy a hamstringy, poskytují podporu a stabilitu. Pokud jsou tyto svaly slabé, může se koleno snadněji podlomit.
2. Poranění vazů: Ligamenta jsou pruhy tkáně, které spojují kosti. Zranění vazů v koleni, jako je přední zkřížený vaz (ACL), může způsobit podlomení kolena.
3. Poranění menisku: Meniskus je kus chrupavky, který tlumí kolenní kloub. Poranění menisku může nastat v důsledku traumatu nebo opotřebení a může přispět k vybočení kolena.
4. Artritida: Stavy, jako je osteoartritida a revmatoidní artritida, mohou způsobit poškození chrupavky a kosti v koleni, což vede k bolesti, ztuhlosti a nestabilitě, což může mít za následek vyboulení kolena.
5. Poškození nervů: Poškození nervů, které ovládají svaly kolem kolena, může vést ke slabosti a zhoršené koordinaci, čímž se zvyšuje riziko vybočení.
6. Další zdravotní stavy: Některé zdravotní stavy, jako jsou neurologické poruchy, cukrovka nebo některé léky, mohou ovlivnit svalovou sílu, koordinaci a rovnováhu, což může potenciálně přispívat k vybočování kolen.
7. Nevhodná obuv: Nošení bot, které neposkytují dostatečnou oporu nebo stabilitu, zejména při činnostech, které zatěžují kolena, může zvýšit riziko vybočení kolen.
8. Změny související s věkem: Jak lidé stárnou, svaly a vazy kolem kolena mohou ochabovat a může se zvýšit riziko vybočení kolena.
Pokud zažíváte časté vybočování kolena, je nezbytné, abyste se poradili se zdravotnickým pracovníkem pro přesnou diagnózu a vhodnou léčbu. Budou schopni posoudit váš stav, určit základní příčinu a doporučit nejvhodnější možnosti léčby ke zpevnění kolena, zlepšení stability a snížení rizika dalších epizod vybočení. Ignorování nebo samoléčba častého vybočování kolene bez správné diagnózy může oddálit zotavení a potenciálně zhoršit stav.
