Jak poznáte, že si někdo řeže zápěstí?

Je důležité si uvědomit, že pokud máte podezření, že si někdo ubližuje, je důležité okamžitě vyhledat odbornou pomoc. Pokud narazíte na někoho, kdo se možná řeže, zde je několik znaků, které byste měli hledat:

1. Fyzické znaky:

- Nedávné řezy nebo stopy na zápěstí

- Zhojené jizvy na zápěstí nebo jiných částech těla (nadloktí, stehna)

- Časté nošení oblečení s dlouhým rukávem nebo náramků i v teplém počasí

- Neochota ukazovat svá zápěstí nebo tendence je mít zakryté

- Zranění, pro která osoba poskytuje nejasná nebo vágní vysvětlení

2. Znaky chování:

- Izolovat se od přátel a rodiny

- Změny nálady nebo osobnosti, jako je větší uzavřenost nebo podrážděnost

- Vyjadřování pocitů beznaděje, bezcennosti nebo viny

- Mluvit o sebevraždě nebo sebepoškozování, a to i nenuceným způsobem

- Zapojování se do rizikového nebo impulzivního chování

- Potíže se spánkem, jídlem nebo soustředěním

3. Emocionální znaky:

- Nízké sebevědomí nebo pocit, že jsou zátěží

- Prožívání intenzivních emocí, jako je hněv, smutek nebo úzkost

- Anamnéza deprese, úzkosti nebo jiných stavů duševního zdraví

Je nezbytné si uvědomit, že toto je jen několik příznaků a řezání nebo sebepoškození může být obtížné rozpoznat. Pokud máte podezření, že si někdo ubližuje, neváhejte požádat o pomoc odborníka na duševní zdraví nebo horkou linku krizové podpory. Váš 关心和支持可以对他们生命的安全和康复产生重大影响。