Jak se léčit z peroneálního šlachy chirurgie

'. " Peroneals " V dolní části nohy , tři svaly , které tvoří Jsou peroneus longus , brevis a tertius svaly . Pokud jeden nebo více z těchto svalů , šlach nebo jejich plášť , který udržuje šlachy v místě stane zraněný , může být nutné chirurgické odstranění problému . Chirurgie je obvykleposlední možnost zranění , které nereagujících na konzervativní léčbu . Závažnost a místo úrazu bude určovat, co na operaci , a nakonec to budeproces hojení po operaci vypadat . Věci, které budete potřebovat klipart led
polštář
berlích
chůze boot
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Day One : Používejte berle pohybovat , takže Nedávejte žádnou váhu vůbec na zraněné noze . Jakmile se domů , ležet na rovném povrchu a umístěte polštář pod poraněnou nohu , takže je zvýšené nad úroveň srdce . Umístěte led na poraněné oblasti, pokud je to možné , pokud není lékařem určeno jinak . Soustřeďte se na řízení bolesti první den
2

Den 2 až 10. den : . Nadále používat berle pohybovat v případě potřeby . Kdykoliv je to možné , i nadále ležet s nohou zvýšené a pokryté ledem . To vám pomůže udržet otoky . Otok a otoky jsou dva faktory, které , v případě neřešení , může zpomalit proces hojení a způsobit značnou bolest . . Zpráva pro post- chirurgické jmenování do odstranění stehů a /nebo ochranné rovnátka , a zkoumat ránu pro infekci , pokudlékař má naplánováno jedno
3

Den 2 až 6. týdnu : Nosit ochrannou chůzi boot nebo ortéza vždy, když se pohybují , pokud váš lékař předepíše jeden . Postupujte podle pokynů od svého lékaře v souvislosti s odstraněním Ortéza na spaní /sprchování . Je důležité , aby se nepokoušeli aktivní cvičení nebo nechráněného hmotnost - ložiska na zraněné noze během prvních šesti týdnů
4

6. týden po úplném uzdravení : . Začněte částečné nosných po šesti týdnech . Váš lékař bude s největší pravděpodobností předepíše fyzikální terapie v tomto období pomoci získat svalovou sílu a pružnost . Ujistěte se, že provedení všech předepsaných cvičení a terapie k zajištění řádného uzdravení . Časový rámec pro úplné uzdravení je závislá na typu zranění a operace provedené . Nicméně, u většiny peroneálního šlach operace , aktivity, jako je jogging a běh nelze obnovit na dobu nejméně čtyř měsíců po operaci .