Jak pečovat o pooperační Hip Fracture
zlomeniny kyčle jevážná zranění , která obvykle vyžaduje chirurgický zákrok k nápravě . Pooperační rehabilitace je nezbytné v léčení a znovu získává volnost pohybu . Dobrá péče po operaci je rovněž zásadní pro zamezení vážné komplikace , které mohou vzniknout po operaci kyčelního kloubu , je-li správná léčba zanedbaná . Věci, které budete potřebovatberle nebo chodítko
Fyzikální terapie
Notebook
Ice
Topení pad
Elektrická stimulace terapie ( volitelné )
Zobrazit další instrukce
1
odpočinek po operaci . Vyhněte se, že žádný tlak na boku a okolních oblastí . Zastavte jakoukoli aktivitu, kterou provádíte , pokud cítíte bolest .
2
Použijte nástroj, který vám pomůže, když začnete znovu chodit . Váš lékař může doporučit, berle nebo chodítko . Vezměte radu svého lékaře o tom, jak moc chodit na začátku .
3
Zúčastněte sezení tělesné terapie , jak bylo naplánováno . Jste-liústavní to bude snadné , ale pokud jsteambulantní budete muset zajistit dopravu a držet se plánu stanoveného zařízení nebo individuální terapeut . Je důležité , že se budete držet fyzikální terapie , a to jakékoli předepsané at-home cvičení svědomitě , aby vaše kyčle správně léčit .
4
Mějte notebook nahrávat svůj postup , jak budete léčit . Poznámka: všechny bolesti a překážky , stejně jako pozitivní výsledky , jak budete chtít sdílet časopis s lékařem a fyzioterapeutem . Zapište si všechny , které potřebujete zeptat , jak dobře , takže si nezapomeňte jim během schůzky otázky .
5
Nastavte svůj domov , aby usnadnily své uzdravení poté, co jste propuštěn z nemocnice a rehabilitaci zařízení . Vyvolat nápovědu od rodinných příslušníků nebo přátel , a odstranit všechny překážky, které by mohly představovat riziko pádu . Také se ujistěte, že dráhy v domácnosti jsou stále dostatečně široká, můžete snadno přecházet z místnosti do místnosti .
6
Využijte bazénu terapie , jak si obnovit . Voda jeskvělým místem pro cvičení beze strachu, že kladou příliš velkou váhu na chirurgickém oblasti . Teplý bazén může také pomoci uvolnit svaly , zvýšit krevní oběh a zmírnění bolesti .
7
Použít teplo a led střídavě na vaše bolavé oblasti několikrát denně . Tepla se zvýší průtok krve a zmírnit nepohodlí . Ice sníží průtok krve a pomáhají snížit zánět a jeho přidružené bolest . Neaplikujte led přímo na kůži , mohlo by dojít k poškození tkáně; umístit ručník nebo jinou tkaninu mezi ledem a vaše tělo .
8
Zvažte elektrické stimulace terapie na snížení jakékoli otok , ke kterému dochází v průběhu rehabilitace . Zeptejte se svého lékaře předepsat stroj, který bude posílat elektrické proudy do oblastí, kde je bolest . Tyto proudy produkují impulsy , které nahrazuje přirozené impulsy způsobené bolestí .