Spinální Disc Náhradní &Fyzikální terapie

Výměna disku chirurgie je častoposlední možnost pro zmírnění bolesti a postižení osteoartrózou , osteoporózou nebo těžce Herniovaný zranění . Cílem není jen k úlevě od bolesti , ale získat páteře mobilitu a nechte pacienti vrátit se do aktivního života co nejdříve . Fyzikální terapie sladí páteře a těla a chrání opravený region , v souladu s fyzioterapeutem a ortopedické klinické specialisty Carol M. McFarland , psaní pro www.spine - health.com . Zvládání bolesti

Fyzikální terapie zahrnuje více než jen cvičení a pohybu . Snižuje bolest a otok a dává pacientům důvěru a schopnost pracovat přes více pohybů a činností . Správa

bolesti zahrnuje používání protizánětlivých léků proti bolesti . Může se jednat o over-the- counter , ale s největší pravděpodobností předepsané bezprostředně po operaci . Použití ledu nad řezem snižuje otok, který brání pohybu . Uvedení otok dolů snižuje bolest . Fyzioterapeut může také použít elektrickou stimulaci ke zvýšení krevního oběhu , zmírnit bolest a dělat svaly smlouvu bez vynucení pohybu . Pomůže vám to udržet je zdravé a zabraňuje atrofii .
Area- Specific

Je důležité posílit svaly obklopující řez . Vzhledem k tomu, bylaoblast slabosti před operací , je pravděpodobně větší , než potřebuje posilování jiných oblastí . Budete dělat speciální cvičení a úseky , které se zaměřují na oblasti , v závislosti na umístění výměně disku . Ty mohou zahrnovat protahování a strečink s odporem . Váš fyzioterapeut může také se řídit pohyby se vám tahat na šlachy , aby pomohla vytvořit pohyb , aniž by napětí na řezu oblasti .
Celé tělo terapie

z prvních věcí, váš lékař bude chtít vidět, je mobilita - budete chodit . To podporuje celkové zdraví a pomáhá vaše páteř udržet pružnost a hbitost . Jak budete postupovat ve své fyzikální terapie , budete chtít , aby upustily od vysoce zátěžové aktivity jako je běh , který může otřást vaší páteře . Chcete udělat low- dopadů aktivit, jako je plavání a jízda na kole se snížilo tlak na páteř a zároveň zlepšit kardiovaskulární zdraví a tělesný pohyb .

Spolu s obecným aerobní aktivity , budete dělat cvičení , které podporují správné držení těla k udržení práce, která byla provedena v chirurgii . To bude zahrnovat základní klimatizací s břišní a svaly na nohou , stejně jako dolní a horní části zad cvičení s činkami.

Strečink pomůže snížit napětí se konalo ve svalech a pomáhá udržovat plynulý pohyb mezi obratli . Umožňuje , aby se svaly pevně vytvoří tlak na různé oblasti zad . Strečink by se měla stát součástí vašeho každodenního života, dlouho poté, co fyzikální terapie zastaví .