Jak se dostat z Ledvinový kámen chirurgie
Pít dva litry vody denně . Dostatek pitné vody vám pomůže vaše ledvinové buňky obnovovat samy sebe a odplavit škodlivé toxiny . To také pomůže odstranit všechny fragmenty ledvinových kamenů , které mohou mít zůstaly v systému, po operaci
2
Promluvte si se svým lékařem o možných změnách svého jídelníčku .; ona může doporučit , abyste snížit množství bílkovin a solí , které jíte , takže si můžete obnovit rychleji . Můžete také muset snížit množství mléčných potravin , které jíte , protoževelké množství vápníku může vést k kameny . Kromě toho můžete také směřovat do snížit množství potravin, které obsahují látku šťavelan , který může urychlit vývoj nových ledvinových kamenů . Potraviny , které obsahují šťavelan patří čokoláda , špenát , řepa a jahody .
3
Jezte potraviny s vysokým obsahem komplexních sacharidů a drž se dál od jednoduchých sacharidů . Potraviny obsahující komplexní sacharidy patří hnědá rýže , fazole , ovesné vločky a kořenovou zeleninu . Tyto druhy potravin mohou dodávat své ledviny energii k regeneraci a zotavení . Vyvarujte se jednoduchých sacharidů , jako je pečivo a jiné nezdravé potraviny .
4
Vyhněte slané potraviny . Když vaše ledviny regeneruje a je zaveden do soli ,přirozený proces regenerace se zpomalil . Navícpřítomnost soli mohou tvořit ledvinové kameny , znamení nezdravé ledviny . Použijte citron , bylinky a další chutné koření jako náhrada za sůl místo . Vyhnout sůl zlepší celkový krevní tlak , stejně jako snížení nahromadění tekutiny uvnitř ledviny .