Alternativa k ACL chirurgie

Podle Americké akademie ortopedických chirurgů ( AAOS ) , asi 200.000 lidí rvou koleno v předního zkříženého vazu ( ACL ) každý rok , obvykle v důsledku činností, které vyžadují kontinuální otáčení , uhýbání nebo skákání manévry . I když ACL operace je nutné pro kompletní ACL slzy , dílčí ACL slzy se dají léčit pomocí non -chirurgické metody , jako je například kolenních ortéz a fyzikální terapii . Tyto úpravy zaberou méně času na léčení ve srovnání s ACL operaci . Fyzikální terapie

Dospělí s ACL zranění lze použít fyzikální terapie v místě ACL operace . Fyzikální terapie se zaměřuje na rekvalifikace koleno pohybovat ve všech možných směrech , následované posilovací cviky , které zvyšují stabilitu kolena , kyčle a kotníku . Podle Mayo Clinic , lidé mohou obnovit své běžné činnosti po měsíci fyzikální terapie .
Vysoce rizikové aktivity a kolenních ortéz

Vyhnout vysoce rizikové činnosti a na sobě kolenní ortéza také zabraňuje reinjury . Reinjuring ACL zvyšuje riziko úplného ACL slza , která vyžaduje operaci .

Aby se zabránilo reinjury , se nepodílejí na činnosti, které vyžaduje skákání , otáčení nebo náhlé koleno nebo pohyb nohou . Nošení lékař doporučil kolenní ortéza pomáhá stabilizovat koleno . Lékař vlastní přizpůsobit rovnátka , aby bylo zajištěno, že správně stabilizuje koleno .

Procedury pro děti

kolenních ortéz a rehabilitačních cvičeních jsou vysoce doporučeno lékaři , protože kolenní kost je stále tvořit . Rehabilitační cvičení mohou zahrnovat fyzikální terapii nebo učit se nové způsoby, jak se pohybovat na kolena , aniž by docházelo dalšímu stresu . Podle Health Magazine , vyhnout se činnosti, které vyžadují jumping nebo kroucení pohyby jsou také doporučuje , aby se zabránilo reinjury .