Jak léčit z operace zad

Obnova z každé operace může být obtížné a bolestivé , ale po operaci zad , léčení se může zdát jako vzdálený cíl . Mějte soustředěný a postupujte podle doporučení vašeho lékaře , aby zajistily, že vaše záda správně hojí . Můžete si vytvořit svůj pooperační čashladký a léčení přechod . Pokyny dovolená 1

Požádejte o pomoc . Některé back operace bude vyžadovat, abyste zůstali v nemocnici přes noc nebo po dobu několika dnů po operaci . Dokonce i když jsounezávislá osoba , je nezbytné, nyní požádat o pomoc dostat z postele , nebo pohybující se v určitých směrech . Udržujte proces hojení ; nebrání to tím, že je tvrdohlavý . V nemocnici , zdravotní sestry nebo jiné vyškolený personál je zde, aby vám pomohou , tak využít jejich pomoci .
2

Použijte své léky , pokud jste v bolesti . Nečekejte , až se bolest stane nesnesitelnou . Pokud máte obavy o návykovosti léků proti bolesti , poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče . Nesnesitelná bolest bude jen pozdržet proces hojení .
3

Využijte alternativní metody úlevu od bolesti stejně . Kromě léků proti bolesti , mohou metody , jako je vlhkým teplem nebo námrazy, zastavit nebo snížit otok a udělat obnovení některé z vašich běžných činností , jako je chůze nebo pohybu , snazší dělat .
4

Aktivně se účastnit ve vašem terapie . Váš lékař může doporučit fyzikální terapie posílit záda , obnovte normální pohyb a aby se obnovením své každodenní činnosti jednodušší . Léčba pokračuje celkový proces hojení tím, že vaše tělo zdravé a silné .
5

Přestat kouřit . To se snadněji řekne, než udělá , ale ne kouření bude podporovat rychlejší hojení do řezu a okolní svaly . Zeptejte se svého lékaře , jaké metody jsou k dispozici , které vám pomohou při odvykání .