Jak se vyhnout císařský řez ( C část)

Stále více a více žen, mají cesarean sekce ( sekce C ), v těchto dnech z různých důvodů, a to navzdory skutečnosti, že jsou vyšší rizika . Čeká , až budete v nemocnici v práci dokonce o tom přemýšlet , je prvním krokem k mít jeden . Chcete-li , aby se vyhnuli jednu sami , budete muset provést následující kroky se připravit dopředu . Věci, které budete potřebovat
stanovení
podpůrnou partnera klipart čas pro výzkum
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Podívejte se na poskytovatele zdravotní péče pravidelně a co nejdříve po zjištění , že jste těhotná .
2

být zdravý, jak je to možné . Jezte healthfully . Nepijte šťávu a jíst jenněkolik porcí ovocedenně . Jezte šest malých jídel . Přepnout na nižším obsahem tuku mléka . Použijte sýr s nízkým obsahem tuku a mléčné výrobky . Vystřihněte všechny rafinované mouky a cukru . Cvičení každý den . Všechna tato opatření pomohou udržet hladinu glukózy v krvi stabilní . Pokud se Vaše hladina cukru v krvi špice , nebo jsou vysoce často to vede k větší dítě . A , samozřejmě ,větší dítě vede ke zvýšenému riziku oddílu C .
3

Vyberte si poskytovatele zdravotní péče , kteří si prohlíží porod jako přírodní událost , nikolivlékařskou pomoc.
Stránka 4

Zvažte použití porodní asistentku . Porodní asistentky praxe v samostatných porodních centrech , v domácnostech , a v nemocnicích . Mohou vykonávat ve spolupráci s lékaři nebo mohou mít své vlastní praxi . Porodní asistentky používají mnoho bezpečných strategie , aby se zabránilo sekce C , pro které lékaři často ani absolvovat školení .
5

Zvažte porodu doma s certifikovanou zdravotní sestra porodní asistentky a zdravotní sestry . Studie plánovaných domácích porodů v rozvinutých zemích, se ženami , které měly nekomplikované těhotenství ukázaly, nemoci a smrti ceny pro matku a dítě , která se rovná nebo lepší než porod v nemocnici statistik pro ženy s nekomplikovaným těhotenstvím . ( Viz zdroje ).
6

Zvažte dula . Dula pomáhá těhotnou matku a její partner připravit a uvést do praxe svou porodní plán . Ona zůstane s matkou v průběhu práce poskytuje emocionální a fyzickou podporu . Studie ukazují, že matky , které měly doulas během porodu mají o 25% kratší pracovní nasazení , o 50% méně sekcích C, 40 % méně epidurals a 30% -40 % snížená potřeba kleště, vakuové extrakce , pitocin a omamných látek .

7

Harden vaše odhodlání , aby se zabránilo epidurál . Vzdělávejte se . Epidurals mít negativní vedlejší účinky, jako jsou matky rozvojových nízký krevní tlak, který může vést ke snížení srdeční frekvence plodu . Vyšší míra prasat u matek vede k 25 % více sekcí C . Snížená rychlost dilatace z využití výsledků Epidurals ve více částech C . Ale epidurals to není jen vliv na matku . Děti vyvinout zvýšené sazby abnormální srdeční frekvence , non - ideální narození pozic , problémy s dýcháním při porodu , neurologický úraz , novorozenecké žloutenky , špatné sací reflex a hyperaktivita až do věku 7 . Práce je delší a tím obtížnější pro matku a dítě . Je toprvní krok na kluzkém svahu do sekce C .
8

C sekce mají negativní vedlejší účinky , stejně nemluvě o tom , že je to velký chirurgický výkon a zotavení je podstatně delší . Děti narozené v oddíle C mají zvýšené riziko dýchacích problémů . Ženy zažít hlubší poporodní deprese . ( Viz zdroje ).
9

Sestavte si porodní plán . To jedokument, který popisuje, co se má stát během porodu . Chcete epidurál ? Chcete , aby se zabránilo drogy úplně? Bude váš partner snížit kabel ? Tyto druhy otázek jsou zahrnuty ve vašem narození plánu . Zahrnout silně formulovanou žádost o které nechcete , aby se zeptal , zda chcete epidurální nebo léky proti bolesti . Věřte mi , když jsi bojoval s bolestí sami , že je mnohem těžší odolat, když vámsestřička zeptá, pokaždé, když on /ona přichází v tom, zda si přejete léky proti bolesti . Toto prohlášení není odříznout možnost vlastně používat lék proti bolesti . Jediné, co musíte udělat, je požádat.
10

Jakmile jste se rozhodli na porodní plán ujistěte se, že každý, kdo se zabývá vámi ve vašem zdravotnickém zařízení je obeznámen s tím . Přineste ho na svého poskytovatele zdravotní péčeměsíc před narozením a jít přes to s ním . Pokud porodit v zdravotnickém zařízení ( na rozdíl od doma ) , ujistěte se, že všechny sestry , které jsou přiřazeny jste si ho přečetli .
11

Poraďte se se svým partnerem narození , jak důležité je pro něj nebo ji držet pro vás a vaše přání , pokud nemocniční personál chcete udělat něco , do kterého objektu . Lékaři nemůže nutit, abyste dělat něco, co nechtějí dělat . Někdy narození nejdou podle plánu . Ale musíte mít pocit, že jste osobně si vybrali jinou okolnost , než to, co je na vašem narození plánu . A jak to udělat , budete potřebovat někoho, kdo podporují vaše přání .
12

Připravte se dobře na vaší porodu . Přečtěte si o a rozhodnout, které z různých druhů pracovních technik, jako Lamaze , Bradley a Hypnobirthing cítit na vás .
13

Zúčastněte své vrozené třídy . Vzhledem k tomu, některé děti přijít brzy , že by bylo moudré, aby dokončit své třídy nejméně čtyři týdny před datem splatnosti . Některé ženy rodí předčasně . Pak nábožensky procvičit své zvolené pracovní postupy každých pár dní, než jdete do práce .
14

Během práce řekni sám sobě v žádných nejistých termínech , že budete čekat, až po kontrakci , než rozhodování o tom, co se , zda máte epidurál (první krok směrem , který má nepotřebnou část C ) . Ujistěte se zabývá sami . Řekněte si, že budete dělat to přes dalších pět ( nebo tři nebo dva ) kontrakce před znovu zvažuje nepotřebnou část C .
15

Pokud zjistíte, kontrakce nesmírně ohromující a pocit, že nemůže pokračovat , můžete požádat o léku , aby se zmírnilo bolesti , pokud musíte . Ale pamatujte siuž můžete jít , aniž by proti bolesti , tím lépe vaše šance bude , jak se vyhnout zbytečnému oddíl C .