Jak si vyrobit imunitní Booster Smoothie

Dejte váš imunitní systém na podporu , pokud máte pocitnachlazení nebo chřipka začíná mít vliv na vaše tělo . Čerstvé imunitní booster smoothie pracuje na boj příznaky nachlazení nebo chřipky . Smoothie je vysvětleno v následujících krocích přímo zvyšuje vaše tělo bojovat pathenogens . Věci, které budete potřebovat
1 šálek čisté vody
Lemon ( oloupané s nějakou bílou kůrou zbývající )
Orange ( oloupané s nějakou bílou kůrou zbývající )
půl hruška
Stevia ochutnat
stroužek česneku
špetka čerstvého oregana
kajenský pepř ( volitelné )
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Nastavit mixéru nebo kuchyňském robotu na pult nebo stůl .
2

Přidat šálek destilované vody .
3

vložte do citron, pomeranč , stroužek česneku , hrušky , oregano a Stevia .
Stránka 4

Zapněte mixér na nízké smíchat ingredience . Poté, co ingredience smíchat , zapněte mixér na vysoké asi 20 až 30 sekund.
5

Nalijte koktejl do sklenice . Vůně aroma nápoje .
6

Posypeme volitelného kajenský pepř na vrcholu nápoje a smíchejte s lžičkou .
7

Pít dolů smoothie okamžitě . To by mělo stačit na pomoc vaše tělo v boji proti jakékoliv nachlazení nebo chřipku , způsobujících bakterií .