Jak Masáž nohou

Masáž nohou pomáhá uzly uvolnění ve svalech a pošle více kyslíku do svalů pro léčení . Hluboké tkáně masáž funguje opravdu dobře cílený masáž na konkrétní oblasti těla . Naučte se masírovat nohy tím, že cvičí tyto techniky na ostatní . Pokyny dovolená 1

mítklient lež byt a relaxaci . Hluboké tkáně masáž jezpůsob, jak zbavit tělo toxinů nahromaděných z potravin a nedostatek pohybu nebo nadměrnou námahu svalů . Relaxační umožňujeosoba dostatmasáž největší užitek .
2

Použijte předloktí aplikovat tlak na lýtkový sval jako první . Zatlačte na předloktí podél nohy ve hladkým pohybem , jak je to možné , pomocí non - masážní ruku držet zápěstí pro větší tlak .
3

Dejte intenzivní tlak na konkrétní místa . Pomocí palce společně snížit uzly v určitých částech nohou . Stiskněte palec pevně na jakýkoliv problematický bod na noze osoby .
4

Práce , dokud uzlů nebo tkáně se zdá k odpočinku . Pokračovat masírovat nohu tak dlouho, dokudpříjemce je pohodlná .