Jak rychle léčit kolitida

kolitida jegastrointestinální ( GI ) onemocnění, které může způsobit malabsorpci potravin , křeče , zácpa a průjem . Zatímco příčiny kolitidy se liší od genetické predispozice k systémové toxemia , mnoho trpících kolitidy bojovat nepořádek v průběhu celého jejich života . Kolitida vyžaduje léčbu prostřednictvím stravy a změny životního stylu se opírá o ošetřujícím lékařem ; Nicméně , občas terapeutické šťáva půst může pomoci při léčbě recidiv a bolestivé příznaky kolitidy . Návod dovolená 1

Naplánujte si 21 -denní léčebný šťávu rychle k léčbě kolitida příznaky . Cyklus se bude skládat osm dní , přičemž jen v čerstvých ovocných a zeleninových šťáv , tři dny, postupně se pryč ze šťávy rychlý a deset dnů jíst alespoň 75 procent syrové potraviny .
2

Začněte s 8 -denní šťáva rychle , pití šťávy syrového ovoce a zeleniny . Můžete šťáva nějaké ovoce nebo zeleniny , které lze jíst syrové , a může spotřebovat tolik šťávy , kolik potřebujete pro boj proti hladu a žízně . Jako obecné pravidlo platí , míchat šťávy s jedním dílem vody na jeden díl šťávy , pokud možno s použitím filtrované nebo balenou vodu . Několik prospěšné ovoce a zeleniny pro kolitidy patří zelí , mrkev , okurky , rajčata , řepa , cuketa squash , římský salát , celer , jablka , hrozny a melouny .
3

Buďte připraveni utratit trochu více času v koupelně , jako šťáva rychle pomůže vyčistit odpad z trávicího traktu , zvyšuje i močení a kálení . Měli byste vypít minimálně čtyři 8 oz. sklenice čerstvé šťávy po celý den na osm celých dnů . Nemůžete přehánět šťávu rychle, takže vždy, když máte hlad nebo žízeň - . Nápoj
4

Nech šťávy rychle postupně tím, že jí velmi lehce po dobu tří dnů . Jíst pouze syrové ovoce a zeleniny během tohoto tříletého denního období . Jako pravidlo , jíst šest malých jídel denně , jíst jen polovina tolik, kolik by chtěli . Pokračovat pití čerstvé šťávy pro boj proti žízeň a hlad .
5

Udržujte syrové potraviny strava po dobu nejméně 10 dnů po vašem šťávy rychle. Můžete jíst tři plné jídla a občerstvení , pokud alespoň 75 procent z každé jídlo se skládá ze surovin , nevařené ovoce, zeleniny a ořechů . 25 procent vařená porce by měla zahrnovat celé těstoviny obilí a pečivo , hnědá rýže , fazole a vařené zeleniny . Zdržet jedení masa , a to nejen , když narychlé , ale vždy , jak maso dráždí příznaky kolitidy .
6

jíst jako normální jakmile jste dokončili 21 -denní cyklus . Ujistěte se, že jsou hodně čerstvých zdravých bílkovin a tuků ve vaší pravidelné stravě , jako je jogurt , kozí mléko , ořechy a fazole . Kompletní 21 -denní šťáva půst v případě potřeby k léčbě příznaků kolitidy .