Jak na snížení hladiny cukru v krvi s jablečného octa

Můžete snížit hladinu cukru v krvi s jablečným octem , který je již dlouho ceněn pro své nutriční vlastnosti jako lidový lék . Přínosy pro zdraví a vliv jablečného octa na hladinu glukózy v krvi byla klinicky prozkoumány . Postupujte podle následujících kroků ke snížení hladiny cukru v krvi s jablečným octem , aniž byste museli utratit své těžce vydělané peníze na komerčních léků . Věci, které budete potřebovat
jablečný ocet doplňků
jablečného octa
¼ šálek jablečného octa
¼ šálku medu
Zobrazit další instrukce
1

rozruch 2 polévkové lžíce jablečného octa ve sklenici vody nebo džusu . Pijte toto právo předtím, než jdete do postele .
2

Mix ¼ šálek jablečného octa s ¼ šálku medu , aby se " honegar . " DC Jarvis , MD ,známý podpůrce zdravotních výhod jablečného octa , řekl smíchání s medem zvyšuje své léčivé účinky . Uložte si honegar ve skleněné nádobě , a vzít dvě polévkové lžícedenně .
3

Nákup jablečný ocet doplňky , a vzít denní dávku 285mg . Jedná se o pohodlný způsob , aby se vešly jablečného octa do nabitého programu , nebo pokud si prostě nemají rádi chuť tohoto octa rozpuštěného ve vodě nebo džusu .
4

Udělatkrevního cukru snižující salát dresinkem z jablečného octa a olivového oleje . Pour ¼ šálek jablečného octa do čisté sklenice . Přidat ¼ šálku olivového oleje . Protřepejte nádobu a pak nalijte do rozprašovače . Směs použijte jako salát stříknout . Olivový olej sám o sobě je účinný pro snížení hladiny cukru v krvi .
5

Přidat jablečného octa do svého každodenního jídelníčku . Použijte jej k marinovat maso a dochutíme různá jídla .