Jak přirozeně léčit ADHD

Každý rok stále více a více dospělých a dětí s diagnózou hyperaktivity Attention Deficit Disorder ( ADHD ) . Většina farmaceutických léčby ADHD jsou drahé , takže je důležité, aby lidé hodnotí levnější způsoby, jak zacházet stav přirozeně . Pokyny
Naučte se přirozeně léčit ADHD
1

Vezměte rybí olej doplňky . Tyto pilulky jsou užívány denně s jídlem . Rybí olej je věřil k přirozeně zvýšit pozornost rozpětí a schopnost soustředit se . Ujistěte se, že mentolku poté, co se rybí olej - . Je známo , aby se váš dech vůni jako v zátoce při odlivu
2

Podívejte se na doplňky stravy s názvem Pycnogenol . Tyto doplňky jsou vyrobeny z francouzské borovice kůry extraktů a jsou často používány k léčbě ADHD přirozeně . Oni nejsou běžně k dostání v obchodech ještě , takže budete muset koupit on-line .
3

zvýšit svůj příjem kofeinu . Tato sloučenina je přirozenou součástí mnoha známých ADHD léky . Stimulace kofeinu poskytuje dočasnou podporu ve své schopnosti soustředit se . Zkuste pít čaj nebo kávu v ranních hodinách a časných odpoledních hodinách .
4

jíst některé ginkgo list sloučeniny . Tyto listy jsou obyčejné přísady v mnoha východních jídel a nápojů . Oni jsou také k dispozici jako doplněk na většině obchodů s drogami . Ginkgo zvyšuje průtok krve a metabolismus mozku , dva důležité faktory při léčbě ADHD přirozeně .
5

Vezměte si zelený oves prášky . Tato zrna mohou poskytnout stimulační účinek podobný tomu kofeinu , ale není to tak intenzivní nebo dlouhodobé .
6

Pijte heřmánkový čaj , pokud vaše ADHD dělá velmi neklidný . Tento čaj může uklidnit těla nervový systém a pomáhá přirozeně léčit nervózní příznaky ADHD .