Fyzikální terapie Po Puchýř chirurgie

Pokud máte velké kostnaté narazit na kloub palce , máte puchýř . Puchýře , podle Mayo Clinic , jsou obvykle způsobeny tím, že nosí boty, které jsou příliš těsné . Většinu času ,puchýř může být postaráno změnou boty , nosit vložky nebo výplň oblast kolem puchýř . V závažných případech se však , puchýře vyžadovat chirurgický zákrok , a tam je období rehabilitace . Terapie může být rozděleny do sedmi týdnů. Týdny One a Two

Toto období bezprostředně po operaci by měla být použita k odpočinku nohu a udržet je zvýšené . Chcete-li povolitchirurgicky opravit prst a kloub léčit před zahájením jakékoliv protahování a rozsah pohybu cvičení .
Týdny tři a čtyři

špice se nyní měl nějaký čas léčit , a nyní můžete začít pracovat na získání některé z tuhosti , který je postaven v kloubu během posledních dvou týdnů. Je tu jeden primární léčebný tělocvik , které jste během tohoto období , je špičkou flex se dá dělat. Popadněte palec na základně s vámi ruky , palec nahoře , prsty na spodní části nohou . Teď pomalu ohněte nohu nahoru , dokud neucítíte mírné nepohodlí . Držte jej po dobu 10 sekund a pak se vraťte dolů . Udělej to 10 krát , třikrátdenně . Až budete hotovi protahuje nohu nahoru , můžete ohnout nohu dolů stejným způsobem . Opět , udělat tři sady 10 třikrátdenně .
Týdnů Pět a šest

Pro příští dva týdny , nebudete vystupňuje množství cvičení, ale místo toho pokračovat v následujících týdnech tři a čtyři cvičení . Můžete však dělat cvičení častěji ( šestkrát denně ), a také můžete posunout hranice vaší patětrochu tím, že rozšíří rozsah pohybu nahoru a dolů .
Týden Sedm cvičení

nyní můžete začít dělat cvičení, které jsou závislé na postavení a pohybu fyzicky rehabilitovat prst . Můžete začít používat na zem , aby se prohnul prst zvednutím paty . Chůze do kopce a po schodech několik dalších vynikajících způsobů, jak začít vrací pružnost TOE . Obecně platí, že po týdnu sedm , můžete také začít ruční manipulace kloubu . Chcete-li to , jednoduše řečeno jednu ruku kolem oblouku a použijte palec a prsty druhé ruky zvedněte prst a zároveň udržet ho rovně . Držte tuto pozici po dobu 10 sekund a pak je uvolněte . Můžete také tlačit dolů na rovnané patě a držte jej po dobu 10 sekund . Obě cvičení by mělo být provedeno v sadách po třech , šestkrátdenně .