Jaká je léčba pro Nadýmání

? Nadýmání není obvykledůvodem k lékařské alarm , ale to může být nepříjemné v odborných a společenských situacích . Učení o ošetření nadýmání vám může pomoci přiblížit problém doma , převzít kontrolu vašeho trávicího systému a zabránit plynu , než se vymkne z rukou . Léčba nadýmání doma může býtzáležitostí kontroly svého jídelníčku , pomocí Over-The- čítač nebo léky na předpis , nebo jen polykání méně vzduchu . Léčba plynatosti s dietní

Odstranění potraviny ze svého jídelníčku , které se zdají způsobovat více plynu jepokusů a omylů proces s různými výsledky pro každého . Některé potraviny jsou časté pachatele , jako jsou fazole , zelí a jiné zeleniny , jakož i sorbitolu a fruktózy . Ostatní potraviny , které mohou způsobit plyn jsou pšeničné otruby , mléko a sýry .

Pokud je obtížné určit příčinu nadýmání , odstranit všechny ale pár nongassy potraviny, a pak postupně přidávat ostatní , všímat účinků . Jídlo časopis může pomoci . Poznámka jakékoliv nadýmání nebo plynatost , stejně jako čas, který jste jedli jídlo . BRAT ( banány , rýže , jablečnou , toast ) strava bylaúčinná nongassy dieta .

Přidání potraviny do svého jídelníčku , které přispívají k střevní zdraví je další dietní přístup . To zahrnuje současný trend probiotika , jako ti nalezený ve většině jogurtů . Zvýšení množství vlákniny jezpůsob, jak zajistit , že výkaly se pohybuje přes vaše střeva pravidelně a je méně pravděpodobné, vybudovat , vytvořit kapsy pachových toxinů , které se objevují ve formě plynu .

Tučná jídla trvá déle trávit a může mít za následek nadýmání , jako fermentované potraviny sedí ve střevech příliš dlouho , takže plyny vybudovat .
klipart k léčbě nadýmání

intolerance laktózy jepříčinou nadýmání , tam jsou enzymatické tablety na trhu , které pomáhají trávit laktózu . Beano je další enzymatická metoda , která umožňuje , aby vaše tělo tráví cukry , které způsobují plynu v fazole a jiné zeleniny .

Antibiotika mohou být podávány lékařem , pokud je to stanoveno, žepřemnožení bakterií jepříčinou plynu .

Probiotika pomoci v trávení , protože pomáhají vaše tělo udržovatzdravější bakteriální flóru , což znamená, že máte spoustu dobrých bakterií žijících v trávicím traktu .

antacida mohou pomoci zabránit spolknutí vzduchu od dosažení traktu , tím, že způsobí plyny do pěny v žaludku , způsobit říhání . Antacida však vliv na plyn, který je způsoben tím, trávení vyskytující se ve střevech a může dělat problém ještě horší v průběhu času .

Aktivní uhlí absorbuje toxiny a mohou být přijata ve formě tablet , s jídlem, aby se zabránilo nahromadění bolestivé plynu v žaludku a střevech .
Polykání Méně Air

Žvýkací guma, tvrdé bonbóny , pití brčkem , kouření cigaret , na sobě volné zubní protézy , sycené nápoje , skřípání zubů , žvýkání s otevřenými ústy , jíst příliš rychle , a dokonce i úzkost může způsobit, že lidé polykat vzduch , aniž by si to uvědomovali .

Vyhýbání se činnosti , které způsobují budete polykat vzduch může snížit nadýmání .