Co je Syndrom neklidných nohou

Syndrom neklidných nohou ( RLS ) postihuje asi 10 procent populace ve Spojených státech . Obě pohlaví mohou prožít syndromu neklidných nohou v jakémkoli věku , včetně kojenců a malých dětí . Těžké případy RLS jsou obvykle nalezené v středním věku a starších lidí . Člověk může mít RLS , aniž by to věděli , dokonce i 15 let po první příznaky začaly . Poté, co jsou diagnostikovány s RLS , můžete začít léčbu, která bude nabízet úlevu . Definice

RLS jestav, ve kterém se vaše nohy jsou velmi nepříjemné , ať už ležíte nebo vsedě . To je budete chtít přesunout své nohy kolem nebo dokonce vstát . To může poskytovat dočasnou úlevu , ale to může ještě vrátit , až budete stát stále znovu . Tato podmínka jeporucha nervového systému, který má vliv na pohyb nohou .
Symptomy

příznaky RLS jsou zvláštní pocity v nohou a někdy dokonce i zbraně . Pocity nechat s nutkáním pohybovat nohama , aby bylo možné zmírnit bolest nebo liché pocity . RLS způsobuje větší nepohodlí , než to dělá skutečné bolesti . To způsobuje svědění pocit hluboko v nohách . Tyto podivné pocity obvykle dochází, když vleže spát nebo odpočívat .
Způsobuje

příčiny RLS jsou většinou neznámé . Chemická nerovnováha v mozku, je řekl, aby bylmožný viník . Chemické dopaminu je odpovědný za odesílání mozkové zprávy týkající se svalového pohybu . Dědičnost je další důvod k podezření, že RLS . Nedostatek železa je také věřil způsobit RLS , pokud ne zhoršit již - projednávanou věc . Těhotenství je věřil způsobit RLS , protože hormonální změny, které se dějí . U některých žen je topoprvé, co zažít RLS , a některé z těchto žen nejsou zažít to poté, co jejich dítě . Stres je další možnou příčinou .
Léky Léčba

Existují určité léky, které mohou pomoci léčit RLS . Na opioidech jenarkotikum , které mohou být návykové , pokud jsou užívány ve vysokých dávkách, ale může pomoci zmírnit mírné až těžké případy a příznaky RLS . Oxykodon , Percocet a dokonce Vicodin mohou být také použity . Léky s Parkinsonovou chorobou může také pomoci těm, kteří trpí RLS . Tyto léky , jako je například Mirapex a Sinemet , může snížit pohyb nohou . Léky mohou způsobit nežádoucí účinky , včetně únavy , nevolnost , závratě a pocit slabosti .
Změny ve vašem životním stylu

non - léčivé způsoby vyrovnávání se s RLS . Mnoho jednoduché změny ve vašem životním stylu může pomoci zmírnit příznaky RLS . Over-The -čítač proti bolesti může také pomoci zmírnit některé nepříjemné pocity . Teplé a studené zábaly mohou pomoci zmírnit příznaky . Zkuste střídavě teplé i studené pomoci snížit nepříjemné pocity . Pravidelné cvičení může pomoci zmírnit příznaky RLS , ale dávejte pozor, aby to přehánět . Snižte příjem a užívání alkoholu , kofeinu a tabáku . Všechny z nich mohou skutečně vyvolat příznaky RLS .