Potřebujete PT s Total kolenního kloubu ?

Fyzikální terapie ( PT ) s totální náhrady kolenního kloubu má zásadní význam pro plné zotavení , protože pre - chirurgie bolest kolena abolest a otok po chirurgickém zákroku , aby vaše kolena slabý . Cvičení je nutné posílit koleno , takže můžete pokračovat v běžné činnosti . První krok

Podle Americké akademie ortopedických chirurgů ,fyzioterapeut vám obvykle vidí den po kolenního kloubu a začne ukazovat , jak používat a vykonávat své nové koleno .


počáteční PT

na té první návštěvě , můžeterapeut vám vejde s kontinuální pasivní pohyb cvičebního stroje pomalu a plynule narovnat a ohnout koleno . Tato čerpací akce podporuje krevní oběh v nohou , jak leží v posteli . Budete také začít sérii časných pooperačních cvičení , jejichž cílem je mobilizovat a posílit svaly kolem kolena a dostat Jste připraveni opustit nemocnici .
Před odchodem domů

Podle AAOS , můžete zůstat v nemocnici po dobu tří dnů na sedm dní . Předtím, než půjdete domů , budete muset být schopni dostat dovnitř a ven z postele sami , pokrčte kolena blízko 90 stupňů , plně narovnat koleno , chodit s berlemi nebo chodec na rovném povrchu , vylézt nahoru a dolů dva nebo tři schody , a to předepsané domácí cvičení .
Domů cvičení

Podle AAOS , to je často doporučeno pro vás udělat, PT cvičení 20 minut na 30 minut dvěma nebo třikrátdenně a chůze po dobu 30 minut dvakrát nebo třikrátdenně během svého oživení . Tyto PT cvičení mohou zahrnovat jízda na stacionárním kole a dělá několik variant koleno ohýbá .
Doba

Podle AAOS , měli byste dělat předepsané PT cvičení po dobu nejméně dva měsíce po operaci .