Upínací &Rolling Masážní techniky
Představte si, že pocit plovoucí ve vlně přehnala moře aromatických olejů masáž zaplavuje tkáně s léčivou lymfy a dodává tělu pocit hlubokého a trvalého uvolnění . Terapeutická masáž masíruje svaly s upínací a kolejových techniky, které manipulují a zjemňují svalových vláken . Tyto tahy zvýšení průtoku krve do tkáně a snížení svalové srůsty . Tělo začne relaxovat,tkáně změkčuje . Skin RollingPraxe tlačení a tahání kůže jeasijská metoda tzv. Tui Na .
válcování kůže je tření technika používaná k uvolnění vláken tkáně mezi kůží a svalem . Uchopte tkáň mezi polštářky prstů , vyzvednout a vrátit pokožku pod sebe a chodit po jedné straně hřbetu , podobně jako válcování masa na tortilly . Zvedněte pokožku a jemně protřepejte před válcováním a uvolněte ji z podkožní tkáně . Pracovní pomalu přes záda od vrcholu ramen dolů na kříži , to cévní mozková příhoda prohřívá pokožku a připravuje ji pro hlubší masáž práci .
Upínací
Nanáší se na končetiny , upínání uvolňuje napětí ve spojích , a obnoví svalové vřeteno buňky a Golgiho šlachy v kloubech . Tato technika snižuje napětí a umožňujeprodloužit sval . S klientem v poloze na zádech , s výhledem na strop , začne houpat nohu v kyčli . Baňkování ruce , lopatky na kůži a svaly , výtah a pokles tkáně plynulým pohybem po stranách a vrcholech končetin . Podobně jako u ručních pohyby potřebné k udržení těla nad vodou , Chuck sval válcováním ruce dovnitř a nahoru podél tkáně . Pokračovat upínací svalovou tkáň celou cestu dolů k nohám , přičemž zvláštní pozornost napětí v bocích, kolena a hlezenního kloubu .
Tření
Houpací tělesné příčiny svalových vřeten v tkáni obnovit a relaxovat .
upnutí a válcování jsou formy masážních technik tření . Tření zlepšuje funkci buněk v kůži , svaly a orgány a pomáhá v jejich regeneraci . Absorbovat tekutinu kolem kloubů , upínací a rolovací tahy přímý krve a lymfy . Praní na uvolněnými svalových vláken , lymfatické horka buněčné nečistoty zachycené v tkáni . Dva typy techniky tření odporem pracovat svaly a kůži . Jeden zdvih ohřívá a připravuje pleť pro hlubší práci , jako je válcování kůže a další aktivuje receptory ve svalech a tkáních . Druhá metoda aktivuje spínač receptorů v kloubech a svalech , které se řídí jejich délku , pružnost , napětí a odporu .
Hnětení
Masáž jako systém rozmanité techniky má mnoho různé názvy a definice pro své tahy . Některé techniky používají hnětení nebo upínání , ždímání , kroucení a houpací stejným způsobem , že hlubší třecí tahy práci . Hnětení se liší od válcování kůže , protože hnětení uvolňuje jednotlivé svalových vláken a kolejových kůže uvolní pouze povrchové vrstvy kůže .
Podobně jako u hnětení chleba , výtah , uchopit a zmáčknout svaly tak, že složí do sebe . Tato technika může být použita k trupu , nohy, paže, ramena , kdekoliv , žeterapeut má přístup k manipulaci s tkání , s dobrým vkusem . Upínací mohla předcházet a následovat ždímání, kývání a válcování techniky .