Přírodní Acai Berry Colon Cleanse recepty
tlustého střeva je konec část gastrointestinálního ( GI ) traktu , který je součástí trávicího systému , který rozkládá jídlo , absorbuje živiny z potravy a ukládá odpad , dokud není odstraněna . Nezdravé životní styl a stravovací návyky , včetně některých léků může povzbudit růst špatných bakterií , parazitů a toxinů . To zase může vést k řadě zdravotních problémů , mezi nimi zažívací problémy, jako je zácpa a bolesti břicha , slabý imunitní systém , pomalý metabolismus , špatnou pleť , zápach z úst a dokonce syndrom dráždivého tračníku . To může také zvýšit riziko vzniku rakoviny tlustého střeva . Pročištění tlustého střeva může obnovit vitalitu a zdraví . Acai Berry
Acai Berry jehroznů -jako ovoce , pocházel z deštných pralesů Jižní Ameriky . V posledních letech bylo přiznáno mnoho zdravotních výhod : pomáhá kontrolovat váhu , snižuje cholesterol a posiluje imunitu a energii . Mayo Clinic výživu Katherine Zeratsky poukazuje na to, že Acai Berry jedobrým zdrojem antioxidantů , vlákniny a srdce - zdravé tuky . Vzhledem k tomu, Acai Berry má vysoké antioxidační vlastnosti , je schopen praní pro škodlivých volných radikálů a odstranění toxinů , což jepřírodní prostředek čistící .
Podle nutritionmd.com ,vláknina v Acai Berry udržuje zdraví zažívacího traktu , snižuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva a zácpy , dva problémy spojené s nezdravým tlustého střeva . Vláknina se vyskytuje v ovoci a zelenině , celozrnných výrobků a fazole .
Přírodní Recept
můžete použít čerstvé Acai bobule , ale oni obvykle kazí do 24 hodin od sklizně . Jeden způsob, jak využít zdravotní výhody Acai Berry v receptu je používat přírodní Acai Berry šťáva , pyré nebo konzervy; k dispozici v obchodech se zdravou výživou a gurmánských obchodech . Jedna jednoduchá metoda no- povyk je zahrnout Acai Berry , když odšťavňování ovoce . Podle coloncleansesafe.com , ovoce poskytují antioxidanty , vitamíny a živé enzymy , které pomáhají očistit tělo a léčit vnitřní procesy v těle . Zkombinujte čistící sílu ovoce s Acai Berry , a máte jednu velkou pomoc pročištění tlustého střeva . Můžete také šťáva Acai Berry se zeleninou . Zelenina také vlákniny a fytonutrienty .
Když zkombinujete Acai Berry s jinou přírodní tlustého střeva čistí suroviny , výsledky mohou být silný a efektivní . Podle goodcoloncleansing.com ,společná složka používá bentonit ,jedlá hlína , která se váže do odpadu ve střevech a odstranit ji . Tento jíl lze účinně kombinovat s Acai Berry , psyllium lusk (silná vlákna ) a přírodní pramenité vody k vyčištění tlustého střeva .
Zdravé tlustého střeva by měla mít alespoň 85 procent dobré bakterie , jinak známý jako probiotika , podle na healingdaily.com : léčení s probiotiky . Chcete-li podpořit zdravou mikroflóru dobrých bakterií , obsahují probiotika do vašeho tlustého střeva čistí receptu . Jogurt , fermentované a unfermented mléko , miso , sójové nápoje , banány , česnek a cibule jsou probiotické potraviny . Zahrnout tyto složky , pokud směs je Acai berry smoothie nebo jednoduše přidat Acai Berry zachovat na jogurt pro rychlý dezert .
Doplňky
Můžete také použít dvojtečku očistit stravy s použitím přírodních Acai Berry na čištění tlustého střeva . Před přijetím jakýchkoli doplňků Vždy se poraďte se svým lékařem .
