Jak se rozpustí žlučových kamenů přirozeně

Žlučník kameny jsou vytvořeny ve žlučníku a někdy jsou podány ve svých trubkových kanálech . Žlučník jemalý hruškovitý orgán, připojený do jater , která se soustřeďuje a uchovává žluč . Žluč jetrávicí tekutiny průběžně uvolňován z jater do odbourávání tuků a kyseliny v půl - stravitelné potraviny . Žlučník kameny jsou většinou vyrobeny z cholesterolu . Pokud budete konzumovat příliš mnoho cholesterolu , sloučeniny ve žluči krystalizovat ve žlučníku , vytváří malé , tvrdé skály nazývané žlučové kameny . V tomto článku se dozvíte , jak snížit hladinu cholesterolu v krvi , aby se přirozeně rozpustit a zabránit žlučové kameny . Pokyny
1

Vezměte kyselina askorbová ( vitamin C ) tablety . Kyselina askorbová převede cholesterolu na žlučové kyseliny . S méně cholesterolu a více žlučových kyselin , bude žlučové kameny přirozeně rozpustit pomalu . Můžete si vzít vitamín C doplňky , jakož i potraviny bohaté na vitamin C jako jsou pomeranče , sladké brambory, rajčata a brokolice .
2

Konzumujte lecitin doplňky . Lecitin jelátka, která pomáhá lipid v členění tukových molekul z potravy a pomáhá rozpouštět a brání tvorbě žlučových kamenů . Kromě lecitin stravy , jíst potraviny, které jsou bohaté na lecitin , včetně tofu , čočka a obilí .
3

Změňte svůj jídelníček . Snížit nebo eliminovat spotřebu smažených a tučných jídel , jako jsou masné výrobky a pečivo . Tyto typy potravin, jsou nasycené v nezdravé cholesterolu . Čím rychleji snížit nebo eliminovat příjem těchto potravin , tím rychleji vaše játra mohou vyrovnat hladiny cholesterolu , což se rozpustí všechny žlučové kameny a předcházet budoucím ty z tváření .
4

Drink 12 brýle vody denně . Hraje důležitou roli při rozpouštění žlučových kamenů vodou . Vzhledem k tomu, naše tělo je vyrobeno z převážně voda , je důležité , abyste udržovali rovnováhu buněk , enzymů a hormonů . Voda odplaví toxiny potem , včetně nežádoucího cholesterolu , což rozpouští žlučové kameny .
5

Jezte potraviny bohaté na vlákninu . Fiber váže cholesterol , žlučové a mastných kyselin dohromady tvoří stolice . To dělá objemnější stolice a pomáhá transportovat cholesterol z těla jako odpad , a tím pomalu se poškodí všechny žlučových kamenů ve žlučníku . Potraviny bohaté na vlákninu jsou ovesné vločky , pšeničný chléb , kukuřice a fíky .