Brain - Building Games

Hlavolamy budování hry jsou určeny ke stimulaci a zaujmout mysl . Je to skvělé pro mozek aerobiku , a to zejména dobré pro jednotlivce, míří do seniorville . Mozková stimulace vyzve nový vývoj buněk mozku , který pomáhá nahradit mrtvé a umírající mozkové buňky . Opačný ke společné víře , naše mozkové buňky nejsou ve skutečnosti začnou umírat , jak stárneme , což vede k zapomnění nebo zmatku . Zapomínáme, protože nevykonávají mozek . Cvičení vede k vytváření nových cest pro fungování a vnímání a udržuje nervové cesty otevřené a na plné obrátky . Stimulace

Stimulovat mozek každý den, že se zapojí do myšlení činnosti . Zkuste se naučit něco nového každý den - slovní zásobu v novém jazyce , nové dovednosti , nebo nové možnosti vzdělávání . Mozkové buňky mohou být stimulovány z dělat New York Times křížovku nebo tím, že hraje paměť s balíčkem karet . Využijte videoher k dispozici na internetu nebo místní videopůjčoven . Tyto hry poskytují interaktivní zábavu a zlepšení koordinace oko-ruka , zatímco ve stejnou dobu barraging náš mozek s novými úkoly .
Brain Puzzle

Hrát hry , které nabízejí zábavu a stimulaci zapamatování dovedností , jako jsou slovní hry , matematické hry a hádanky, mozku twistery , sudoku , šachy a dámu . Tyto hry jsou známé pro zlepšení pozornosti a paměti a nabízejí dobrou , zdravou mozkovou cvičení na denní bázi . Paměť vzor nebo karetní hry zvýšit prostorovou odvolání , zatímco ostatní hry pomáhají mozku zaměření na udržení pozornosti , soustředění nebo odůvodnění .
Řešení problémů

Zapojit se do problému - řešení hry , i když se vám nelíbí odůvodnění nebo matematiku . Jedná se především o užitečné mozek budování hry pro ty, kteří se obvykle vyhnout uvažování hry kvůli nedostatku trpělivosti a schopnosti , protože tyto hry se zaměřují na logické myšlení , které pomáhají udržet mozkové buňky aktivní a fungující na optimální úrovni . Challenge mozek a zapojit se do myšlení hry nebo úkoly, které obvykle nedělají pro optimální dávky . Nemusíte vyhrát každou hru hrajete , nebo přijít s správnou odpověď pokaždé . Je toproces myšlení , které je dobré pro váš mozek . Musíte vykonávat svůj mozek , stejně jako jakýkoliv jiný sval v těle , aby pro to, aby pracovat déle , tvrději a lépe pro vás pro nadcházející roky .