Dopad na stolici domácí lék

Zatímco někteří lidé věří, že se zácpou , pokud nemají pohyb střev každý den , nemusí to být tento případ . Ty jsou obvykle považovány za zácpu , pokud vaše stolice je tvrdá a malá , a pokud jste už déle než tři dny bez pohybu střev . Tento typ stolice může někdy způsobit zaklínění ( plné nebo částečné zablokování ), ve střevě a třeba léčit co nejdříve, aby se předešlo komplikacím . Změkčovadla , laxativa a objemová činidla

Někdy je nejlepší způsob, jak přesunout ovlivněny stolice je použít přírodní stolice aviváž. Spíše než jednoduše urychlení střevní činnost jako některá projímadla to , změkčovadla stolice pracují tím, že brání vody se vstřebává ze střeva během trávicího procesu . Tato dodatečná voda způsobujechymus ( stravitelné jídlo vedlejší produkt ) , aby se více vlhké a snadno odstranit .

Přírodní změkčovadla stolice patří ovoce, jako jsou fíky , sušené švestky , hrozny a bobule . Hrozny mají také projímavé účinky . Ty by měly zahrnovat tři porce ovoce ve vaší stravě každý den , což se obvykle pomohou vyhnout ovlivněn stolice na prvním místě . Nicméně, pokud se ocitnete v nouzi pomoci , další ovoce a cukru bez šťávy , může být vše, co potřebujete . Použitím ovoce spíše než přes -the -counter stolička změkčovače produkt , si , aby jste získali potřebné živiny a vlákninu , jakož i zacházení s zácpa .

Ricinový olej je často užitečné při zácpě . Lisované z skočec obecný , tento olej byl často podáván dětem jako samozřejmost na různých stížností , včetně zácpy . Věřilo se, žečistá střeva bylazdravá střeva . Mnoho lidí přichází k sobě , aby tímto způsobem znovu myslet . Čím déle zůstává stolice v tlustém střevě , tím větší je šance na nezdravé bakterie množit a způsobit onemocnění . Ricinový olej , přijata podle návodu na obalu , může dostat váš systém znovu do pohybu v krátké době .

Ujistěte se, že zvýšit svůj příjem rozpustné a nerozpustné vlákniny , nejlépe z potravinových zdrojů , nikoli doplňků . Rozpustná vláknina pochází z ovoce a zeleniny . To pomáhá udržet dostatečné množství vody ve střevě , aby stolice měkká a pohyblivá . Nerozpustná vláknina obsahuje převážnou část , aby sestolice je dostatečně velká pro svaly střeva stisknout proti , takže to může být vytlačena ven . Číňané často předepisují vařené sladké brambory před spaním , aby i rozpustnou a nerozpustnou vlákninu .
Last Resort

Pokud všechno ostatní selže , může být nutné ručně rozbít stolice . To se obvykle provádí lékař , protože je snadné se zranit rektální stěny . Jemně vložte rukavici a namazaný prst do konečníku . Aniž by přitom příliš velký tlak , pokusí mash nebo rozbít stoličku na menší kousky . Pokud se u Vás objeví bolest , okamžitě zastavte a poraďte se s lékařem .