Jak očistit tělo s ovocem

Použití ovoce jeúčinný způsob, jak očistit tělo a odstranit toxiny . Všechny druhy ovoce obsahují kyseliny, které jsou nutné pro odstranění toxinů z krevního řečiště . Oni také dát sílu těla a energii . Jakmile se očistit tělo s ovocem , budou buňky budou vymazány , a budou řádně a harmonicky fungovat . By měly být dodržoványnásledující metoda očistit tělo s ovocem po dobu nejméně pěti dnů. Pobyt na ovoce čistící dietu tak dlouho, jak 10 dní , pokud jste extrémně obézní nebo nezdravé . Věci, které budete potřebovat
Bylinné projímadlo Čajová konvice
grapefruit
Pomeranče
Citrony
Ostatní čerstvé ovoce
jaře nebo destilovanou vodu
Ovocné šťávy
Zobrazit další instrukce
1

očistit střeva s bylinkovým projímavým čajem před zahájením očistit tělo s ovocem . Připravte si čaj podle návodu na obalu , a pít těsně před spaním v noci předtím, než jste se začít dietu .
2

Jezte co nejvíce zralé , čerstvé ovoce, jak je to možné . Jezte alespoň dva grapefruity , pomeranče , šest a tři citrony denně , kromě tolik čerstvého ovoce z jiných typů , jako je to možné .
3

pít tolik vody, kolik je možné, mezi jídlem ovoce . Snažte se alespoň 8 až 10 sklenic na jaře nebo destilované vody za den , zatímco pročištění těla s ovocem , ale nepijte při jídle .
4

Pijte ovocné šťávy liberálně , zatímco na ovoce čistící dietu . Čistě organický hroznový , jablko , grapefruit a pomeranč džus jsounejvíce prospěšné . Nepijte ovocné šťávy z koncentrátu a džusem koktejlů . Pokud se vám nedaří najít čistou a organické ovocné šťávy , náhradní vodu.
5

Proveďte alespoň 30 minut cvičení pod širým nebem každý den , zatímco na dietu pomocitělu eliminovat plýtvání . Chůze jenejlepší cvičení , a může být provedeno ve vlastním tempu . Nicméně , jogging nebo běh je také přijatelné , pokud jsou v lepší fyzické kondici .